Боли внизу живота

Диагностика
Причины боли внизу живота
Как избавиться от боли
Народные средства
К какому врачу обратиться

Боль внизу живота - симптом очень неспецифичный, так как возникает при многих заболеваниях. Поскольку в области таза концентрация чувствительных нервных ганглиев невелика, болевые импульсы, идущие от органов малого таза, плохо дифференцируются в ЦНС (центральной нервной системе) и часто боль кажется иррадиирующей, иногда женщина чувствует боль после устранения ее причины (фантомная боль). Обследуя пациентку с жалобами на боль внизу живота, врач учитывает и индивидуальное восприятие боли, и разный порог болевой чувствительности.

Важные характеристики боли, в том числе боли внизу живота - это возникновение (острое или постепенное), локализация боли, сопутствующие симптомы (например, жар, озноб, анорексия, тошнота, рвота или кровотечение). Необходимо определить, связана ли боль внизу живота  с менструальным циклом, представляет ли опасность для жизни, требуются ли реанимационные мероприятия, имеется ли связь боли с беременностью.

Кровотечения из половых путей  (Аномальные вагинальные кровотечения , Боль при менструации)  в сочетании с болью внизу живота, как правило, возникают при заболеваниях половой системы.

Боли внизу живота + Повышение температуры тела и озноб часто сопровождают инфекции малого таза.

Боли внизу живота + Анорексия (отсутствие аппетита), тошнота и рвота — неспецифические симптомы, которые часто сопутствуют заболеваниям желудочно- кишечного тракта.

Боли внизу живота + Обморок, сосудистый коллапс и шок, возникающие в результате гиповолемии (уменьшения объёма крови), обычно указывает на внутрибрюшное кровотечение.

Боли внизу живота + Частое болезненное мочеиспускание, боль в пояснице или гематурия (кровь в моче) – признаки патологии мочевыводящих путей.

Боли внизу живота + аномальныевыделения из половых органов (слишком обильные, гнойные, водянистые, пенистые, крошкообразные выделения и др.) свидетельствуют об инфекционном воспалении органов малого таза.

Внезапное начало боли внизу живота свидетельствует об острой патологии: прободение, кровотечение, разрыв или перекрут органа, такие же симптомы могут развиться при коликах мочевыводящих путей или желудочно-кишечного тракта. Постепенное начало боли внизу живота предполагает воспаление, непроходимость или медленно развивающийся процесс.

Боль справа внизу живота, то затихающая, то резко появляющаяся, может быть свидетельством приступа аппендицита.

Пульсирующая, ритмичная боль боль внизу живота характерна для повышенного внутриполостного давления в полых органах.

Постоянная боль внизу живота обычно бывает при воспалительном процессе, перерастяжении капсулы паренхиматозного органа, нарушении кровоснабжения органа.

Острая боль внизу живота характерна для непроходимости мочевыводящих путей, непроходимости кишечника, острой патологии брюшины, для внематочной беременности.

Тупая боль внизу живота более всего характерна для воспалительного процесса.

Продолжительность и периодичность болевых эпизодов помогают установить характер заболевания (острый или хронический). Если подобные боли часто возникали и раньше или боль беспокоит женщину долго, наиболее вероятно хроническое заболевание.

Острые приступы боли внизу живота в течение продолжительного времени, длящиеся менее 48 часов, могут возникать вторично вследствие хронического заболевания (например, боли при овуляции).

Сила болевого приступа может быть оценена по внешнему виду больной (бледность, потливость, выражение лица).

Боли в животе любой локализации у ребенка могут свидетельствовать о начале любого инфекционного заболевания от ОРЗ до скарлатины, бывают случаи, когда врач принимает эти боли за приступ аппендицита (для которого характерны острые боли внизу живота справа), но нужно обязательно учитывать при диагностике оба этих варианта.

Анализы, которые могут понадобиться для диагностики боли внизу живота

Поскольку диагностика болевого синдрома представляет определенные трудности, целесообразно проведение диагностических проб:

  • Общий анализ крови с подсчетом форменных элементов; увеличение количества лейкоцитов с нейтрофильным сдвигом влево и повышение СОЭ могут указывать на воспалительный процесс.
  • Анализ мочи с микроскопическим исследованием, посевом и пробой на чувствительность к антибиотикам (наличие бактерий, лейкоцитов или эритроцитов указывает на вовлечение в процесс мочевыводящих путей).
  • Тест на беременность с помощью определения содержания β-субъединицы хорионического гонадотропина (при положительном результате достоверно подтверждает беременность удвоение содержания гормона в течение 2-3 дней).
  • УЗИ органов малого таза для выявления объемных образований (эктопическая или нормальная беременность, опухоли придатков матки).
  • Посев цервикальной слизи при подозрении на воспалительные заболевания с обязательным определением чувствительности к антибиотикам.
  • Кульдоцентез для выявления свободной жидкости в прямокишечно маточном пространстве.
  • Рентгенологическое исследование органов брюшной полости, включая обзорный снимок в положении стоя, на спине и на боку, для выявления: кишечной непроходимости; свободного воздуха в брюшной полости при внутреннем кровотечении или разрыве кисты; очагов кальцификации, возникающих при камнях в почках, желчном пузыре, миоматозных узлах, дермоидных кистах.
  • Лапароскопия  с целью визуализации органов малого таза и выбора оптимальной тактики ведения больной, возможности проведения лечения без расширенного хирургического вмешательства (противопоказаниями к проведению лапароскопии являются гиповолемический шок и кишечная непроходимость).

Причины боли внизу живота у женщин

Боль внизу живота — самая распространенная жалоба в гинекологической практике.

Острая боль внизу живота

Боль внизу живота, связанная с беременностью

Характерные признаки самопроизвольного абортасхваткообразная боль различной интенсивности, локализующаяся в надлобковой области, и кровотечение из половых путей. После искусственного аборта боль может возникнуть вторично из-за неполного удаления плодного яйца или развития септических осложнений. Симптомы септического аборта: боль, кровотечение, повышение температуры тела, возможно развитие сепсиса.

Боль при эктопической (внематочной) беременности. В 95% случаев при внематочной беременности плодное яйцо локализовано в маточных трубах: в интерстициальной, истмической, ампулярной частях или воронке фаллопиевой трубы. Эктопическая беременность может быть также локализована в брюшной полости, шейке матки, добавочном роге матки или яичниках. Для каждой локализации характерны свои осложнения. Группу риска развития эктопической беременности составляют женщины с эктопической беременностью в анамнезе, воспалительными заболеваниями органов малого таза, а также внутриматочными контрацептивами. Как правило, боль внизу живота возникает с одной стороны, однако может быть двусторонней или генерализованной. Боль внизу живота постепенно нарастает, может усиливаться при движении или дефекации, иметь схваткообразный характер; при разрыве трубы с внутрибрюшинным кровотечением — боли внезапные и острые.

Боль, не связанная с беременностью

Овуляторные боли возникают в нижней части живота в периовуляторный период в результате раздражения брюшины фолликулярной жидкостью; продолжаются от 12 до 36 ч отдельными приступами по несколько часов.

Боль внизу живота при острой патологии яичников. Кровотечение, разрыв и перекрут яичника могут быть обусловлены доброкачественными и злокачественными кистами или солидными образованиями; боли внизу живота возникают вследствие раздражения брюшины кровью или могут быть вызваны ишемией.

Боль внизу живота при кровотечении появляется в результате раздражения брюшины кровью или сильного растяжения капсулы яичника.

При разрыве кисты высвобождается кистозная жидкость, раздражающая брюшину и вызывающая боль.

Перекрут приводит к ишемии и некрозу ткани; клинические проявления зависят от степени нарушения кровоснабжения образования (яичника); чем сильнее пережаты сосуды, тем обширнее ишемия и сильнее боль. Боли часто односторонние и пароксизмальные, но могут быть и постоянными. Во время беременности перекрут чаще возникает в период быстрого роста матки (8-16 нед) или в послеродовом периоде при инволюции матки. Сопутствующими симптомами могут быть тошнота, рвота, обморок, шок и боль в плече.

Боли внизу живота при синдроме гиперстимуляции яичников. Синдром гиперстимуляции яичников может развиться у женщин с бесплодием при лечении гормонами (кломифен, гонадотропины). Яичники увеличены в размерах, с множественными фолликулярными кистами, большим кистозным желтым телом и отеком стромы. При легкой форме появляются боли внизу живота, вздутие живота; прибавка массы тела. При тяжелой форме появляются одышка, асцит, плевральный выпот, электролитный дисбаланс, гиповолемия, олигурия (отсутствие мочеотделения).

Боли внизу живота, вызванные Воспалительными заболеваниями органов малого таза - цервицит (воспаление шейки матки), эндометрит (воспаление эндометрия), сальпингоофорит (воспаление яичников и маточных труб). Это наиболее частые заболевания, сопровождаемые болевыми ощущениями "по женски". Могут быть вызваны патогенными микроорганизмами Neisseria gonorrhoeae, Chlamydia trachomatis, Mycoplasma hominis и многими другими, поэтому стоит немедленно показаться врачу.

Боли внизу живота при аппендиците. Сначала боль нечетко локализована, возникает в результате растяжения аппендикса воспалительным экссудатом; коликообразная, постепенно усиливающаяся. Если в воспалительный процесс вовлечена париетальная брюшина, появляются симптомы раздражения брюшины; боли локализуются в правой подвздошной области. Во время беременности аппендикс обычно смещен кверху увеличенной маткой, и боль во время беременности локализуется в месте нового расположения (соответственно сроку беременности). Сопутствующими симптомами являются тошнота, анорексия, рвота. Если не обатиться за медицинской помощью в этом случае, появится угроза жизни больного.

Хронические боли внизу живота

Циклические боли внизу живота

Альгодисменорея - боль внизу живота, сопровождающая менструацию.

Первичная дисменорея — болезненные менструации без органических изменений органов малого таза. Первичная дисменорея возникает только в овуляторных менструальных циклах: боли схваткообразные или пульсирующие, локализованные в нижней части живота, часто иррадиируют в поясницу и переднюю поверхность бедер. Болезненные ощущения начинаются с первыми проявлениями менструации и продолжаются не более 48 ч; сопровождаются болью в пояснице, тошнотой, рвотой, диареей, головной болью и повышенной утомляемостью. В развитии альгодисменореи принимают участие психологический и соматический факторы. Считается, что под действием эстрадиола в пролиферативной фазе в эндометрии происходит накопление, а при последующем воздействии прогестерона — высвобождение фосфолипазы А2 из клеток эндометрия, которая влияет на липиды клеточной мембраны — простагландины. Эти простагландины вызывают сокращение матки и локальные участки ишемии (недостаточного кровоснабжения), что и обусловливает болезненные ощущения.

Лечение боли внизу живота при менструации включает психотерапию, использование нестероидных противовоспалительных средств (диклофенак натрия). Назначают также монофазные комбинированные оральные контрацептивы для подавления овуляции.

Вторичная дисменорея — болезненные менструации на фоне органических изменений, появляющиеся более чем через 2 года после менархе.

Ациклические боли внизу живота

Это продолжительные некупирующиеся боли, не связанные с менструацией.

Органические причины таких болей внизу живота: эндометриоз; спайки, синдром остаточного яичника; синдром застоя в малом тазу, часто возникает при распространенном варикозном расширении вен малого таза; заболевания мочевыводящих путей (цистит и мочекаменная болезнь); заболевания желудочно-кишечного тракта (дивертикулит и колит); заболевания костей и связочного аппарата, врожденные деформации или воспаления (сколиоз, остеоартрит, фибромиозит, грыжа межпозвонкового диска).

Эндометриоз развивается в результате пролиферации нормального эндометрия вне полости матки; может вызвать локальные повреждения, деформацию, непроходимость, спайки и образование рубцов; характеризуется периодическими болями перед и во время менструаций, болевой синдром зависит от локализации эндометриоидных гетеротопий.

Спаечная болезнь возникает вторично при хронических воспалительных заболеваниях половых органов или формируется после хирургического вмешательства. Стеноз шейки матки образуется, как правило, после хирургического вмешательства и требует хирургического лечения.

Фибромиомы матки — доброкачественные опухоли, состоящие из мышечной и соединительной ткани; сопровождаются болями и маточными кровотечениями.

Врожденные аномалии половых органов — частая причина ложной аменореи, при этом происходит накопление менструальной крови в матке (гематометра) вследствие непроходимости цервикального канала или во влагалище (гематокольпос) вследствие заращения девственной плевы.

Синдром остаточного яичника возникает при неполном удалении тканей яичника после двусторонней овариэктомии; симптомы обусловлены обструкцией мочеточника вследствие пережатия тканью яичника.

Неорганические причины боли внизу живота: у многих людей существуют триггерные чувствительные точки, раздражение которых вызывает болевые симптомы; вероятные причины: хронические системные заболевания, иммунная дисфункция, инфекционный процесс, последствия перенесенного аборта.

Психогенные факторы боли внизу живота: при исключении органических причин болей необходимо обследование женщины психотерапевтом (пограничные состояния: ипохондрия, депрессия, истерия).

Основные причины боли внизу живота у мужчин

У мужчин ведущими причинами возникновения боли в нижней области живота являются нарушения работы кишечника и хирургическая патология (аппендицит, непроходимость кишечника), реже цистит и другие болезни моче-половой системы, в том числе онкологические, поэтому при ее возникновении необходимо братиться к врачу как можно быстрее.

Симптоматическое лечение

До выяснения причины болей, в особенности острых, не следует принимать обезболивающее, это затруднит постановку диагноза. Примите спазмолитик (но-шпа) и обратитесь  к врачу. Для временного снятия боли после постановки диагноза используются один из НПВС (ибупрофен, кетопрофен, напроксен, аспирин). Далее необходимо лечение провоцирующего заболевания, которое оказалось причиной ваших мучений.

Как лечить и можно ли вылечить хронические тазовые боли?

Лечение хронических тазовых болей — сложная, но в подавляющем большинстве случаев — разрешимая задача. Залог успешного лечения — это грамотная и полноценная диагностика. Если диагноз поставлен правильно, лечение наверняка будет эффективным.

У тех пациенток, у которых при лапароскопии выявляется патология внутренних половых органов или спаечный процесс, лечение начинается тут же, под тем же наркозом, и оно часто бывает достаточным, чтобы ликвидировать боли, а иногда и сопутствующие проблемы с зачатием (бесплодие).

Иногда, при доказательстве отсутствия физической причины болей внизу живота, производится пересечение нервных волокон, несущих патологические болевые импульсы в центральную нервную систему от неизмененных половых органов.

В случае подтверждения наличия эндометриоза часто назначаются препараты из группы агонистов гонадотропин-релизинг-гормона (Золадекс, Диферелин, Бусерелин и др.), которые временно подавляют менструальный цикл, прерывая «порочный круг», создаваемый постоянной гормональной стимуляцией эндометриоидных очагов со стороны яичников. Эти препараты тормозят рост и активность эндометриоидных очагов, приводя к избавлению в том числе и от болей внизу живота.

В некоторых случаях циклические боли, связанные с предменструальным синдромом, менструацией или овуляцией, хорошо лечатся назначением комбинированных гормональных контрацептивов или препаратами прогестерона. При дисменорее в качестве сопутствующего лечения также неплохо помогают нестероидные противовоспалительные препараты (обезболивающие) и спазмолитики (перепараты, расслабляющие мускулатуру внутренних органов).

В ряде случаев, хороший эффект дает физиотерапевтическое лечение, особенно когда причины болей внизу живота оказываются не до конца понятными, либо они связаны с повреждением нервов, последствиями родовых травм, нарушением тонуса мышц тазового дна. Нередко используются препараты из группы антидепрессантов, в том числе из-за их способности восстанавливать способность центральной нервной системы (головного мозга) адекватно оценивать поступающие из малого таза болевые нервные импульсы.

Народные средства и народные рецепты от боли внизу живота

Лечение  народными средствами боли внизу живота без предварительной консультации врача опасно, симптоматическое лечение боли народными средствами может усугубить завболевание, вызвавшее боль. Так, например, инфекционные воспалительные заболевания половых органов перейдут в хроническую стадию, лечение которой становится более сложным и зачастую невозможным и приводящим к бесплодию.

Использования шалфея при болях внизу живота при эндометриозе (а не каждая женщина с эндометриозом в курсе, что она больна)  вызовет быстрое прогрессирование заболевания и усиление болей и будет необходимо хирургическое лечение. Такие травы, как боровая матка, красная щетка, грушанка, донник, календула, широко применяемые при болях внизу живота у женщин также имеют свои противопоказания и осложнения.

Тепло на живот (грелки) также использовать не рекомендуем, тепло может усилить имеющийся острый воспалительный процесс.

Перед назначением любых народных рецептов необходимо знать ваш точный диагноз и учитывать противопоказания народных средств лечения.

К какому врачу обратиться при болях внизу живота

Может понадобиться помощь следующих врачей:

  • врач неотложной помощи
  • гинеколог
  • гастроэнтеролог
  • инфекционист
  • онколог

Комментарии  

#29 Лада 15.08.2018 02:40
Здравствуйте, беспокоят боли внизу живота, началось с утра, выходит гной, ломит все тело плюс температура 37, иногда сильные спазмы. Уже второй день так лежу. Подскажите пожалуйста, что это может быть?!
#28 Людмила 09.08.2017 03:58
Резкая боль внизу живота при ходьбе -сидеть и лежать стоять - не болит , что лечить?
#27 Катя 06.07.2017 10:56
Сильные боли слева и низ живота, отдаёт поясницу, ноша не помогает. Что делать?
#26 Олег 18.05.2017 08:12
Тома, вы живы еще? На аппендицит похоже...
#25 Тома 01.05.2017 06:35
Здравствуйте. У меня 2 день болит живот, сначала очень сильно забооел желудок, через небольшой промежуток времени заболело внизу живота(чуть ниже пупка). И там и там боль ноющая. На месячные не похоже: я знаю свои ощущения при нмх, в этот раз совершенно по-другому; также температура 37.0, но она может быть из-за боли в голе... Помогите, пожалуйста
#24 Елена 28.04.2017 13:36
У меня болит внизу живота справа уже второй год, сначала обратилась к гинекологу, пролечилась, неделю всё было спокойно, потом опопять начало болеть, направили к хирургу, сдала анализы, сделала ирригоскопию, УЗИ брюшной полости, все нормально, сказали здорова, направили на МРТ сустава и поясницы, посмотрел нейрохирург, ничего такого не нашел, на работе в основном сижу и мучаюсь от того, что сижу, так как в положении сидя болит еще больше, как будто что то сдавливаю, сходила еще раз на УЗИ малого таза, врач сказал все в норме, сейчас записалась на ФГДС и к проктологу, уже и не знаю поможет или нет
#23 Лариса 06.03.2017 13:35
6-й месяц непрекращающиес я жгучие боли в нижней части живота справа, особенно в ночное время.Когда боль усиливается , то может отдавать либо в левую часть живота , либо в правую ногу. Обследовалась у 3-х неврологов, терапевтов, гинеколога, хирурга,уролога , гастроэнтеролог а. Сделала УЗИ всех внутренних органов, иригоскопию кишечника, узи вен нижних конечностей , все в в пределах нормы..Прошла лечение таблетками, уколами , капельницами. .Даже во время приема каких либо препаратов улучшение не наступает. Все специалисты склоняются к диагнозу остеохондроз( под вопросом) . Ограничения в движениях у меня нет.Не знаю к каким специалистам еще обращаться и какие обследования сделать. Подскажите, пожалуйста.
#22 Лилия 04.03.2017 21:49
Подскажите, болит низ живота и отдает влево вниз. Иногда чувствую резь в животе. Что это такое?
#21 екатерина 11.02.2017 17:22
Подскажите,помо гите.боли в низу живота,прошла узи все хорошо сказали,холила к хирургу прописал таблетки,вроде помогло сначало,но все равно болит.иногда такая боль в туалет ходить и тужиться до ужаса больно.врачи и сами не знают наверно что это.сесть на кровать или на стул боль отдает,иногда ногу правую поднять не могу больно,левую поднимаю не болит.что делать,как быть не знаю сил нет.боли начались в декабре 2016 .
#20 мария 30.12.2016 12:49
Добрый вечер!у меня ноющая боль внизу живота я рью таблетки ко-тримаксазол у меня моча плохая и живот болел таблетки пью 2дня вчера нормально было поболит перестанет а сегодня весь день ноет кровь сдала сегодня сказали вроде в норме сегодня у меня день овуляции и в туалет бегаю по маленьку но часто и еще пучит меня и как вроде нет нет да отдает тянет в прямую кишку подскажите что это? Может уже пора скорую вызывать.спасиб о
#19 Свете, Юле 08.12.2016 19:36
Света, Юля, срочно к врачу!
#18 Светлана 08.12.2016 19:31
Здравствуйте! Помогите пожалуйста, на протяжении 2 недель присутствует боль тянущая боль в правом яичнике. Грудь болит и ноги болят как будто их чем то затянули. Тест на беременность делала отрицательный. Температура держится от 37.1-37.4. Что это может быть ?
#17 Юлия 06.12.2016 22:36
Подскажите мне,пожалуйста
У меня уже второй день болит чуть ниже пупка справа.
Боли не сильные,скорее ноющие и немного колющие. Ходить не больно,лежать тоже не больно.
Все терпимо,но очень переживаю.
Не знаю,что мне и думать.
Что это может быть?
#16 Ира 15.11.2016 09:21
Таня, там где у тебя болит находится матка, это или спазм, или воспаление матки или ее шейки. В любом случае к гинекологу надо.
#15 Таня 30.10.2016 00:06
Болит низ живота у же третий день.болит я прям чу4-5 пальцев вниз от пупка.там где начинает расти лобковый волос.эта линия.т температура норм.не тошнит .подскажите чтоэто
#14 кристина 26.09.2016 10:19
когда кашляю,то сильно болит низ живота и поясница,что это может быть?
#13 Ира 20.09.2016 19:34
Марина, на аппендицит похоже...Вы живы еще?
#12 Марина 18.09.2016 07:32
Сразу очень сильно заболел желудок, лежала без движения, тошнило. Думала это отравление но потом появились острые боли внизу живота,как спазмы ,двигаться и ходить больно,сразу бросает в жар,покрываюсь холодным потом и темнеет в глазах. Вздулся живот что даже в туалет больно ходить, боль отдает в задний проход. Что это может быть?
#11 Диана 13.09.2016 00:35
Острые боли в низу живота ходить не могу
#10 Диана 13.09.2016 00:34
У меня очень резкая боль в низу живота ходить больно что это может быть???
#9 #Алия 09.09.2016 05:45
Спасибо за информацию!!!!! !
#8 Марина 13.04.2016 21:24
Подумайте, что не так с ребенком: может стрессы, психика страдает и из-за \этого живот барахлит?
#7 Оксана 11.04.2016 13:28
Здравствуйте. Сыну 10 лет, у него раздражен кишечник, постоянно жалуется на боли. К педиатру ходили, ничего дельного он не посоветовал, говорит "перерастет". Перерасти то перерастет, но проблемы есть сейчас, и именно сейчас их нужно как-то решать! Какие меры посоветуете предпринять?
#6 Катерина 06.12.2015 18:55
У меня и у подруг часто болит низ живота, и было у всех только 2 причины: или воспаление по женской части, или цистит.
#5 Аня 20.06.2015 05:34
Сейчас лежу, внизу живота болит..тупая временами сильная боль...в туалет ходит больно( до этого 2дня назаад болела также, была температура и немного тошнило..скорую не хочу вызывать, боюсь что увезуть(( кстати выпила обезболивающие, вроде помогает, но спмолечится нельзя, наверное в понидельник надо к врачу(
#4 лиза 12.11.2014 02:05
бывает такое ну может раз в год или два очень сильно начинает болеть живот крутит сначала а потом просто режит болит ноет сначала внизу живота потом отдает по всему животу но болнее всего самый низ живота, температуры нет тошноты тоже что это может быть?
#3 Ольга 30.10.2014 22:39
Периодические боли в низу живота,иногда ну очень сильные,боль выходит через задний проход,что это?подобные боли уже пол года мучают
#2 Алексей 23.09.2014 16:51
Низ живота болит уже года полтора,боль тупая не сильная ,всё думал пройдёт,боль то сильней то потише,недавно сходил к терапевту,здал анализы нечего не нашли все анализы отличные,терапе вт отправил меня к хирургу,хирург отправил к урологу,у уроуролога сдал тоже анализы некаких воспалений ненашол,выписал лекарство со словами если не поможет опять ко мне придёш,щас лечусь таким лекарством,снач ала индометацин потом витапрост и паралельно фокусин,сейчас допиваю фокусин.Итог: боль осталось ,мочеиспускание стало чуть лучше ,потенция ухудшилась,мужи ки внимание спермы пропала что за херня блин, врачь сказал это побочные действия лекарства.
#1 Галина 06.07.2014 16:06
Сейчас беспакоят боли в низу живота. Очень болят груди.