Высокочастотный писк или звон в ушах, известный как тиннитус, — распространенная проблема, которая может быть временной или хронической. Это не заболевание, а симптом, указывающий на нарушения в работе слуховой системы или других органов. Рассмотрим основные причины и способы борьбы с этим состоянием.
Причины высокочастотного шума в ушах
-
Акустическая травма
— Длительное воздействие громких звуков (концерты, шумное производство, наушники). -
Возрастные изменения
— Постепенное ухудшение слуха (пресбиакузис) после 50 лет. -
Серная пробка
— Скопление ушной серы, раздражающей барабанную перепонку. -
Сосудистые нарушения
— Атеросклероз, гипертония, спазмы сосудов головного мозга. -
Ототоксичные препараты
— Некоторые антибиотики (гентамицин), диуретики, высокие дозы аспирина. -
Неврологические патологии
— Рассеянный склероз, опухоли слухового нерва (невринома). -
Стресс и переутомление
— Напряжение нервной системы усиливает восприятие фантомных звуков. -
Заболевания ЛОР-органов
— Отит, отосклероз, дисфункция евстахиевой трубы.
Как лечить тиннитус?
Терапия зависит от причины, поэтому важно пройти диагностику у врача.
Медикаментозное лечение
-
Сосудистые препараты (улучшают кровообращение):
— «Кавинтон», «Трентал». -
Ноотропы (стимулируют работу мозга):
— «Глицин», «Пирацетам». -
Витамины группы В (поддерживают нервную систему):
— «Мильгамма», «Нейромультивит». -
Антидепрессанты/анксиолитики (при тяжелом стрессе):
— Назначаются только врачом (например, «Амитриптилин»).
Немедикаментозные методы
-
Аппаратная терапия:
— Маскеры тиннитуса (устройства, генерирующие «белый шум»). -
Физиотерапия:
— Магнитотерапия, лазеротерапия, массаж шейно-воротниковой зоны. -
Слухопротезирование:
— Слуховые аппараты, если писк связан с потерей слуха.
Народные средства и травы
-
Настойка гинкго билоба — улучшает мозговое кровообращение.
-
Отвар мелиссы или ромашки — успокаивает нервную систему.
-
Луковый сок (при отсутствии повреждений барабанной перепонки):
— Закапывают по 2–3 капли в ухо для улучшения кровообращения.
Коррекция образа жизни
-
Избегайте громких звуков, используйте беруши в шумных местах.
-
Ограничьте кофеин, алкоголь и курение — они усиливают спазм сосудов.
-
Практикуйте техники релаксации: йога, медитация, дыхательные упражнения.
-
Нормализуйте сон (не менее 7–8 часов).
Когда обратиться к врачу?
Срочная консультация требуется, если:
-
Писк сопровождается головокружением, тошнотой, потерей слуха.
-
Шум возник после травмы головы или резкого перепада давления (дайвинг, авиаперелет).
-
Симптом сохраняется более 3–5 дней и усиливается.
-
Появилась боль, выделения из уха или повысилась температура.
К какому врачу идти?
Изначально идем к терапевту, он определит, куда вас направить дальше.
-
Отоларинголог (ЛОР) — исключит воспаления, серные пробки, отосклероз.
-
Невролог — проверит состояние сосудов и нервной системы.
-
Аудиолог — проведет тесты слуха.
Диагностика
Для выявления причины могут назначить:
-
Аудиограмму.
-
МРТ или КТ головного мозга.
-
УЗИ сосудов шеи.
-
Общий и биохимический анализ крови.
Важно знать!
-
В 90% случаев тиннитус НЕ связан с угрожающими жизни состояниями.
-
У некоторых людей писк становится хроническим и не поддается лечению — тогда применяют когнитивно-поведенческую терапию, чтобы снизить дискомфорт.
-
Избегайте самолечения: неправильный подбор препаратов может усугубить проблему.
Заключение
Высокочастотный шум в ушах часто исчезает сам после отдыха или устранения провоцирующих факторов (стресс, недосып). Однако при стойком симптоме не игнорируйте его — это может быть сигналом серьезных нарушений. Своевременная диагностика и комплексный подход помогут вернуть тишину и качество жизни.
Перед применением народных методов и препаратов проконсультируйтесь с врачом!
