Действия по оказанию помощи зависят от состояния пострадавшего. Если он в сознании, его желательно положить в постель, согреть:

• растереть кожу рук, ног, туловища,
• положить к ногам грелки, « дать горячий чай.

Если пострадавший потерял сознание:

• его нужно уложить на спину, подстелив одеяло или одежду;
• расстегнув воротник, расслабив пояс, растирают виски, щеки, грудь мокрым платком или полотенцем;
• опрыскивают лицо холодной водой;
• если есть нашатырный спирт, смачивают им ватку и время от времени подносят к носу пострадавшего;
• после того как он придет в сознание, дайте ему выпить крепкий чай, 15-20 ландышево-валерьяновых капель, разведя их водой.

В тех случаях, когда пострадавший не дышит или дыхание у него поверхностное, нужно немедленно начать искусственное дыхание способом «изо рта в рот» или «изо рта в нос».

• Вдувать воздух следует не менее 12 раз в минуту, что примерно соответствует числу дыханий в норме и вполне достаточно для поддержания искусственной вентиляции легких.
• Выдох у пострадавшего происходит пассивно благодаря созданному повышенному давлению в легких и их эластичности.
• Продолжительность выдоха — это время, в течение которого грудная клетка опускается, спадает.
• После этого вы снова делаете глубокий вдох, и весь цикл повторяется.
Методом «изо рта в нос» вы можете пользоваться тогда, когда челюсти пострадавшего плотно сомкнуты.
• В этом случае вы кладете одну руку на лоб пострадавшего, а другой поддерживаете его нижнюю челюсть, чтобы рот был закрыт в момент вдувания воздуха.
• Если пострадавший не дышит, у него нет пульса на сонных артериях, следует производить искусственное дыхание с закрытым массажем сердца:
• 2-3 вдувания воздуха в легкие чередуются с 15 толчками на грудину.
Такая процедура производится до тех пор, пока не появится самостоятельное дыхание.