Целлюлит

Наверное нет людей, кто не слышал такое слово, как "целлюлит". Вообще частичка "ит" в медицине означает воспаление, хотя воспаления в этом случае нет. Если говорить честно, то название этого состояния не верно. Дано много разных определений целлюлита, но мне по душе такое - это изменение структуры жировой ткани, приводящее ее в особо плотную консистенцию, за счет нарушения циркуляции крови и лимфы. Отсюда и косметические дефекты, комплексы.

Один еще интересный вопрос: "Бывает ли целлюлит у мужчин? ". Я, честно, таковых не видел, потому что у сильного пола, как предполагают, есть специальные соединительнотканные перемычки, которые мешают набуханию жирового слоя, и конституционально женщины имеют более высокий процент жировой ткани от веса всего тела.

Причины целлюлита

В чем же причина? Тут уместно говорить о ней как о полиморфной, то есть причин множество, и одна дополняет другую. Первый этап - наследственность... Передается целлюлит по женской линии.

Пожалуйста, посмотрите внимательно на своих ближайших родственников: мам, бабушек, теть, и Вам все будет ясно. Если целлюлит хорошо заметен у них, то же самое ожидает вас. Но чтобы сработали гены, нужны и провоцирующие факторы: 

 1) малоподвижный, сидячий образ жизни, когда нарушаются движение крови и лимфы по сосудам
 2) Неправильное питание, т е черезмерное употребление продуктов, богатых ненасыщенными жирами: маргарин, чипсы, разные выпечки, маринадов, копченостей.
 3) Курение
 4) Эндокринные нарушения, водно - солевые нарушения  и заболевания связанные с ними, замедляющие жировой обмен и обмен жидкости в организме.

Симптомы целлюлита

Всего разделяют четыре стадии целлюлита: 

1) Первая стадия есть у всех женщин. Да, да, если обследовать любую известную фотомодель, то мы  обязательно найдем у нее целлюлит, так как  женские половые гормоны, которые отвечают за отложение жира, уже и есть причина.... Другое дело, что он практически не заметен. Проводя  диагностику специальной полоской, которая фиксирует "теплые" и "холодные" очаги на коже,  в лучшем случае  всегда выдаст минимальное колличество "холодных", то есть целлюлитных. У "идеально стройных женщин" мы всегда найдем 0-1-ю стадии.
2) Вторая стадия - кожа и пожкожная клетчатка более уплотняются.
3) Третья - та самая  "апельсиновая корка", которая есть ни что иное, как спаивание жировой ткани соединительно - тканными волокнами, плохо заметна лежа, но хорошо стоя.
4) В четвертой стадии, соответственно, целлюлит виден уже в любом положении.

Целлюлит

Первым целлюлит чаще появляется на ягодицах ("попе") и ногах.

Лечение целлюлита

Лечение целлюлита должно быть всегда комплексным, не ограничиваясь одной процедурой, поскольку избавиться от целлюлита быстро невозможно. На первом месте стоят:

1) Диета. Ее лучше начинать с общения со специалистом - диетологом, так как и тут "зарыты подводные камни". Дело в том, что все хотят результата быстро и сразу, садясь на разгрузочные дни, но в этом  и есть опасность: сначала человек худеет, элластичность кожи падает за счет выведения жидкости, а не жира (жиру нужно больше времени), а потом при отмене диеты кожа напрягается, и образуются растяжки. Увы, у всех организм разный, его физиологическое состояние, здоровье... Поэтому начните с консультации у профессионала.

Если говорить общее, то уберите из питания сдобу, сладкое, копченое, пищу и напитки с искусственными красителями, не злоупотребляйте кофе.

Кофеин в больших дозах ухудшает кровообращение, а в малых способствует сжиганию жира и применяется в местных косметических средствах, для коррекции фигуры. Но  нужную пропорцию, которая содержится в препаратах Вы самостоятельно для себя не определите.

Обязательно откажитесь от курения или на первых порах хотя бы снизьте колличество выкуриваемых сигарет.

Очень полезны при целлюлите цитрусовые и зеленый чай, так же арбузы, бананы, печеный картофель, морепродукты, зелень.

2) Займитесь спортом, не прибегайте к помощи "железного друга", если есть возможность прогуляйться пешком.

3) Домашние средства коррекции целлюлита - это различные мази и крема. Их много и я не буду писать их названия, дабы не расценили это как рекламу... Скажу лишь одно, что они в большенстве своем содержат морские водоросли, цитрусовые, кофеин. Водоросли, кроме массы полезных свойств, улучшают кровообращение благодаря веществам, которые находятся в них, а иод обладает рассасывающими свойствами. Цитрусовые с их антиоксидантными свойствами омолаживают кожу, окисляют жиры, улучшают кровоток. Такими же свойствами обладают голубая глина, масляные ванны с цитрусовыми, а яблочный уксус при нанесение на кожу, кроме основного свойства еще и борется с сосудистыми звездочками ( куперозом).  Многие очень любят делать обертывания с кремами, гелями , которое благодаря повышению температуры обладает и дренажными свойствами, но будте осторожны, ибо варикозное расширение вен является противопоказанием, как и для процедуры антицеллюлитного  массажа.

4) Массаж, который может быть ручным, баночным. Его проводят с различными кремами, маслами. Популярен сейчас медовый массаж, который благодаря биологически активным веществам, содержащимися в меде, обладает антицеллюлитными  свойствами, свойствами убирать лишние жировые отложения. Но будте осторожны, при всех положительных моментах на него аллергические реакции ни редкость. Очень эффективно сочетание антицеллюлитного массажа с пилингами, обертываниями, но не забывайте о чем я сказал выше... Сейчас очень многие профессиональные косметологические компании разработали эффективные методики коррекции целлюлита косметическими средствами, называемыми линиями.

5) Аппаратные методики, когда с помощью различных видов токов корректируют Вашу фигуру. Наиболее популярными являются аппарат Futura Prо (биостимуляция тканей, светотерапия, ультразвук), LPG (вакуумная терапия). Общее действие их направлено на сжигание жира, омолаживание кожи. Очень уместными они оказываются тогда, когда лень или некогда ходить в спортивный зал.

Аппаратное лечение целлюлита

6) Мезотерапия - уколы с различными препаратами в проблемные зоны и биологически активные точки.

7) Липосакция. Для меня это метод, на который нужно идти в последнюю очередь. Ведь жир не инородное тело в организме. Он учавствует в структуре клетки, обменных процессах, и грубое его удаление вряд ли благоприятно скажется на организме. Так в 80-х годах появилась ультразвуковая липосакция, основанная на разрушение клеток ультразвуком. Сейчас на помощь пришел вакуум. Надо не забывать, что лишнюю кожу при уменьшение объема жировых отложений никто не уберет или понадобится еще одно вмешательство. Так что к такой методике следует подходить с умом.

В косметологии разработаны разные методики, разные профессиональные косметологические линии. Им обучаются и делать процедуру без учебы нельзя, это отностися и к использованию кремов против целлюлита, которые должен подобрать косметолог, и к обертываниям, и ко всем остальным методам от целлюлита. Если кто-то например владеет гликолевым пилингом, не может делать пилинг с фруктовыми кислотами, если не прошел специализацию. Даже диету должен назначить диетолог, поскольку это делается с учетом особенностей пациента и противопоказаний. Поэтому остается одно: обратиться к специалисту и он подберет программу, то что нужно для Вас.

Врач дерматолог, косметолог Мансуров А.С.