Панические атаки

Панические атакиКаждому из нас  знакомо чувство тревоги. Это чувство появляется в сложной жизненной ситуации, в условиях, угрожающих нашему здоровью, а может быть и жизни.  Многие испытывали тревогу за здоровье наших близких, часто мы тревожимся из-за неудач наших детей, кого-то пугает неопределенность и нестабильность будущего… Что и говорить, в нашей повседневной жизни всегда найдется место тревоге. Тревога сигнализирует о каком либо неблагополучии и помогает нам найти выход из сложной ситуации – ведь эта неприятная эмоция запускает в организме выработку гормонов стресса, благодаря которым мобилизуются наши внутренние ресурсы и мы можем преодолеть сложную полосу жизни.

Как же мы ощущаем тревогу? Учащается сердцебиение и дыхание, появляется потливость (особенно часто потеют ладони), возможна нервная дрожь, кто-то бледнеет.  Эти реакции и есть результаты гормональной перестройки организма, которую запускает тревога. Саму тревогу можно описать как  чувство напряжения, дискомфорта, неприятного ожидания.

Понятно, что тревога является неотъемлемой частью нашей жизни, когда для нее есть причины. Но существуют заболевания, когда тревога становится главным симптомом, при этом она не помогает человеку приспособиться к окружающему миру, а наоборот, мешает ежедневной деятельности. Для диагностики такой патологической тревоги разработано множество критериев на основании которых врач ставит диагноз тревожного расстройства. Это заболевание очень многогранно и имеет множество разнообразных проявлений. В этой статье мы поговорим о панических атаках -  это, пожалуй, наиболее яркое проявление тревожного расстройства.

Что такое паническая атака

Панические атакиПод термином «панические атаки» психиатр подразумевает внезапно возникающие и повторяющиеся приступы интенсивного страха. Эти приступы сопровождаются всеми характерными для чувства тревоги изменениями в самочувствии – потливостью,  учащением сердцебиения и дыхания, бледностью и т.д.. Обычно такой приступ длится менее часа, возникает 2-3 раза в неделю. Такие приступы могут возникать в различных ситуациях, но у большинства пациентов приступы возникают в общественном транспорте, людных местах, замкнутом пространстве. При этом видимых причин для тревоги нет – т.е.  жизни и здоровью пациента и его близких непосредственно ничего не угрожает. Приступы возникают «как гром среди ясного неба».

Причины панических атак

Какие же причины возникновения этого заболевания? На этот вопрос пока не найден четкий и исчерпывающий ответ. Большинство специалистов считает, что панические атаки развиваются у людей, побывавших в  длительной психотравмирующей ситуации, либо однократно перенесших тяжелый стресс. Но в то же время, не у каждого человека, побывавшего в тяжелых жизненных передрягах, возникают панические атаки. Поэтому, конечно, имеет значение и наследственная предрасположенность к таким реакциям, а также особенности темперамента и гормонального фона. Есть исследования, которые выявили предрасположенность к паническим атакам людей с низкой переносимостью физических нагрузок.  Кроме того, панические атаки могут возникать и при заболеваниях внутренних органов – щитовидной железы, сердца, поджелудочной железы. У злоупотребляющих алкоголем людей повышен риск появления панических атака, особенно в состоянии абстинентного синдрома (так называемого «похмелья»)

Симптомы панической атаки

Как же мы можем отличить нормальную физиологическую реакцию тревоги от панической атаки, которая требует лечения? Главный критерий здесь – качество повседневной жизни. Когда человек чувствует себя беспомощным, не может приспособиться к окружающему миру, когда тревожность необоснованная и достигает высокой интенсивности – необходима помощь специалиста, врача-невропатолога или психиатра, психотерапевта. Не следует откладывать визит к врачу, если приступы паники продолжаются более месяца, спонтанны и влекут за собой нарушения в повседневном укладе жизни.

Обследование

Панические атакиПопытки самостоятельно поставить себе или своим близким диагноз панической атаки и, тем более, самостоятельный прием каких-либо препаратов могут привести к печальным последствиям. Панические атаки могут возникать и при наличии различной патологии со стороны жизненно важных органов (например, при заболеваниях щитовидной и поджелудочной желез, кардиопатиях – различных заболеваниях сердца, бронхиальной астме, гипертонии), также состояния, схожие с паническими атаками могут наблюдаться при эпилепсии, неврозах и некоторых психических заболеваниях, поэтому необходима помощь специалиста для определения состояния пациента и назначения адекватного лечения. 

Скорее всего, понадобится пройти стандартные и знакомые медицинские процедуры: осмотр терапевта, сдача анализа крови, мочи, ЭКГ. Иногда необходима электроэнцефалография – безболезненное исследование работы мозга. При необходимости врач может направить пациента на дополнительные обследования для уточнения диагноза. 
 
После установления диагноза панических атак врач назначит лечение.

Лечение панических атак

Пациенту подберут препарат из группы транквилизаторов – эти лекарства снимают избыточную тревогу. Врач подберет транквилизатор, максимально соответствующий образу жизни пациента, кроме того, при панических атаках возможны нарушения сна, настроения – эти проблемы также можно решить подбором препарата. Специалист при назначении транквилизатора учтет наличие сопутствующих заболеваний, пациент, в свою очередь, должен сообщить врачу о принимаемых им лекарствах, аллергических реакциях. Обязательно нужно обсудить с врачом возможность управления автомобилем во время приема препаратов, а если профессия пациента требует повышенной концентрации внимания, нужно также сообщить об этом перед началом лечения.

Конечно, недопустим прием алкоголя и наркотических средств во время лечения транквилизаторами – такое сочетание может привести к необратимым последствиям: например, возможно тяжелое отравление, вплоть до летального исхода, кроме того есть риск возникновения психотического состояния – когда человек перестает осмысливать окружающую реальность и не может контролировать свои поступки. Для эффективного и безопасного лечения пациенту следует строго соблюдать дозировки препарата, рекомендованные врачом, сообщать об изменениях в своем состоянии. Партнерство врача и пациента – залог успешного лечения любого заболевания.

Есть лекарства, которые не являются сильнодействующими и продаются без рецепта, но при этом могут облегчить состояние при панических атаках. Это лекарственные травы, такие как валериана, донник обыкновенный, душица, пустырник, березовые листья, мелисса, ромашка. Самым распространенным и наиболее действенным средством из этой группы является валериана, при появлении симптомов атаки можно принять 2 таблетки валерианы. Кроме того, существуют препараты, схожие по действию с транквилизаторами, но опускающиеся без рецепта в аптеках.

Это нормоксан (препарат, имеющий в основе ту же валериану), грандаксин (слабый транквилизатор, не вызывающий сонливости) а также общеизвестные персен, афобазол и новопассит. И все же прием даже таких более-менее безобидных препаратов лучше обсудить с врачом.

Профилактика панических атакЧто касается препаратов народной медицины, народные средства хоть и изготовлены на основе натуральных компонентов, все же содержат активные вещества, способные нанести вред при их неграмотном использовании. Возможно, такие препараты послужат хорошим дополнительным средством терапии панических атак, но также после консультации врача.

Но любые, даже самые мягкие препараты, могут спровоцировать осложнения во время лечения. Если при приеме транквилизаторов появляются нарушения сна (как бессонница, так и излишняя сонливость), изменение настроения (в любую сторону), снижение концентрации внимания, а также аллергические реакции, слабость мышц – необходимо незамедлительно сообщить об этом врачу. Своевременно обращение к специалисту поможет снизить побочное действие препарата, способствует эффективному и безопасному лечению панических атак.

Вторым по значимости компонентом успешного лечения панических атак является психотерапия. Сегодня существует огромное количество методик психотерапии (от аутотренинга до методики Курпатова), разобраться в них и выбрать оптимальную для конкретного пациента поможет специалист.

Эффект от лечения будет более полным, если пациент будет уделять внимание не только приему лекарств, но и своему образу жизни. Чтобы полностью избавиться от панических атак, желательно высыпаться, регулярно питаться здоровой качественной пищей, исключая из рациона стимуляторы (кофе, газированные напитки на основе кофеина, крепкий чай, шоколад, алкоголь, излишне острую и пряную пищу). Полезны умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе.  

Профилактика панических атак

И, конечно, как мы все знаем, любую болезнь легче предотвратить, чем лечить. И для панических атак это не исключение. Врач может обучить пациента методике аутотренинга для предотвращения панического приступа, существуют дыхательные методики для этой же цели (например, полное йоговское дыхание, холотропное дыхание). Также возможно назначение слабых транквилизаторов в качестве лекарственной профилактики панических атак. Хорошим профилактическим свойством обладает и здоровый образ жизни пациента, занятия йогой.

Своевременно и правильное начатое лечение поможет избежать неприятных осложнений этого заболевания.

Осложнения панических атак

По мере усложнения повседневной жизни пациента возникает риск присоединения к паническим атакам новых психических нарушений – депрессии или ипохондрии. Со стороны внутренних органов также могут быть негативные изменения, так,  при длительно протекающих панических атаках может развиться гипертрофия миокарда (что чревато нарушениями сердечного ритма и увеличивает риск инфаркта миокарда), возможны заболевания кровеносных сосудов (а это снижает качество кровоснабжения органов)

Таким образом, соблюдение назначений врача, стремление к здоровому образу жизни и забота о своем организме поможет навсегда избавиться от такого неприятного состояния, как панические атаки.

Врач психиатр Бочкарева О.С.

Комментарии  

#27 Владимир 26.06.2017 19:34
К психологу лучше не обращаться, т.к. у него нет прав давать транквилизаторы и нейролептики.
Лучше к психиатру или к неврологу, но психиатр лучше... Только большая проблема найти хорошего врача.
И запомните терапевт вам, как и психолог не друг. Валерьянкой вы это не вылечите никогда.
#26 Кира 21.06.2017 12:50
Ирина, значит вам повезло и вас были не панические атаки, а просто нервы. При ПА афобазол как слону дробина. А глицин тем более.
#25 Ирина 21.06.2017 12:22
Пропила Афобазол 3 месяца, потом перешла на глицин, уже полгода ПА не возвращались
#24 Лера 02.11.2016 17:44
Я страдаю этим заболеванием более 7 лет.Оно сопровождается ужасными судорогами по всему телу.Мне 52 года я ни магу даже оставаться одна дома если мне нужна куда нибудь поехать то самной едут муж или сестра .Никогда не думала что самной это может произойти.Я обращалась к врачам и также обследовалась но ничего конкретного не говорят.Приступ ы бывают в день 1-2 раза.
#23 ИЛОНА 28.08.2016 15:04
ДОРОГИЕ ПРАВОСЛАВНЫЕ БРАТЬЯ И СЕСТРЫ!!! ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС И ВАШИ СЕМЬЯ С ОДНИМ ИЗ ГЛАВНЫМ ПРАЗДНИКОМ УСПЕНИЕМ ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЫ ДЕВЫ МАРИИ!!! ЖЕЛАЮ ВАМ ОБИЛИЯ БОЖЕСТВЕННОЙ БЛАГОДАТИ И МОЛИТВ ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЫ ДЕВЫ МАРИИ И ЕЕ ЗАСТУПНИЧЕСТВУ ПРЕД ПРЕСТОЛОМ БОЖЬИМ ИИСУСОМ ХРИСТОМ ГОСПОДОМ БОГОМ !!!
#22 ИЛОНА 15.08.2016 09:39
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! НА ЛИЧНОМ ОПЫТЕ Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ ПА ЛЕГКО! ЛЕКАРСТВА ПРИНОСИЛИ ТОЛЬКО ВРЕМЕННЫЙ ЭФФЕКТ! ПА У МЕНЯ СЛУЧИЛОСЬ ИЗ-ЗА НЕРАЗДЕЛЕННОЙ ЛЮБВИ. ТАКОЕ ТОЖЕ БЫВАЕТ В ЖИЗНИ. Я УЖЕ ОТЧАЯВШИСЬ ПО СОВЕТУ ЗНАКОМОЙ ПОШЛА ПРОСИТЬ ПОМОЩИ В ПОКРОВСКИЙ ЖЕНСКИЙ МОНАСТЫРЬ В МОСКВЕ К СВЯТОЙ МАТУШКЕ МАТРОНУШКЕ ! МАТУШКА ПОМОГАЕТ ВСЕМ КТО ЕЕ ПРОСИТ ИСКРЕННЕ С ВЕРОЙ В БОГА И Я РЕШИЛА ПОЙТИ К НЕЙ ПОКЛОНИТЬСЯ ЕЕ СВЯТЫМ МОЩАМ И ПОДОЙТИ К ЕЕ ИКОНЕ И ПОПРОСИТЬ ОБ ИСЦЕЛЕНИИ ОТ ПА И УЖЕ 10 ЛЕТ КАК У МЕНЯ НЕТ ПА !!!!!! СПАСИБО СВЯТОЙ МАТУШКЕ МАТРОНУШКЕ ОБ ЗАСТУПНИЧЕСТВЕ ПРЕД ГОСПОДОМ БОГОМ ИИСУСОМ ХРИСТОМ О МОЕМ ИСЦЕЛЕНИИ!!!!!! !!! ЭТО МОЯ ИСТОРИЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И Я ЕЮ С РАДОСТЬЮ ПОДЕЛИЛАСЬ ОТ ДУШИ!!!!!!!
#21 Людмила 25.04.2016 18:41
При ПА надо четко понимать и осознавать, что с вами происходит. Постараться успокоиться по мере возможности и не усугублять состояние, не нагнетать страх и панику. Отвлекитесь на не сложные дела, помойте посуду теплой водой или полейте цветы. Чтобы купировать приступ примите феназепам, он снизит чувство тревоги и раздражительнос ть, улучшит эмоциональное состояние. Облегчит засыпание и сон будет крепче. Только с алкоголем нельзя, станет хуже. Пускать на самотек состояние при ПА не советую, это еще больше усугубит расстройство нервной системы и здоровья в целом.
#20 Хайме 26.11.2015 16:52
Здравствуйте друзья по несчастью.. Вот уже полтора месяца страдаю ПА, а все было хорошо. Не пью, не курю. Жил себе нормально. Спортом занимался Мма. И бац такая проблема. Оборонился к неврологу; даже слушать меня не стала злая тетя, направила к терапевту. Там тетя с улыбкой встретила назначили мне лекарства феварин. От нее мне хек хуже стало. Это просто ужас было что творилось. Обратился уже к психатерапевту на дом. Так как не могу ездить панические атаки начинают как выйду на улицу. А дома только по вечерам/ так вот, приехал врач психотерапевт, и назначил мне лераледжин и атаракс по 4 таб в сутки. И пустырники. Вот уже 3 дня пью только один раз повторилось состояние ПА. Вот от нее отхожу и пищу вам. Люди которые не страдают этим смеются не верят в это.. Я врагу не пожелал бы такое чувствовать! Всем удачи, и скорейшего выздоровление. И самое главное чуть не забыл, я думаю чем все врачи и лекарства, вера во Всевышнего сильнее. Верьте, молитесь, и просите у Всевышнего!!!
#19 Светлана 24.11.2015 13:19
Мне 28 лет.Началось все два года назад,обращалас ь к врачам,много пила антидепрессанто в,всегда разные так как идёт привыкание и по состоянию вроде легче,приступы ушли но страхи в голове остались.Это ужасно даже боязнь одной выйти на улицу,кажется что просто сейчас упаду в обморок и никто не поможет,изо дня в день нахожу силы жить дальше,молода,к расива а такое,читала про панические атаки и там указанно что это может быть генетивно,так как молодости моя мама испытала депрессию но духовную,а всем советую все же найти хорошего врача и не опускать руки,это ваша жизнь и ваше тело.пересмотре ть распорядок дня,образ жизни,мысли привести в порядок и молитва к Богу,все будет хорошо,всем желаю искренне скорого выздоровления.
#18 Елена 11.11.2015 10:48
Помогите, кто может. Меня зовут Елена, мне 44 года, я инвалид 1 группы с детства, у меня ДЦП. Полтора года назад у меня умерла мама. Как то еще держалась, пока вся семья была в сборе. Потом начались проблемы с мужем, 2 неудачные операции по замене, правого тазобедренного сустава,куча осложнений. Постоянные стрессы и переживания, дали мне знать о себе. Уже месяц мучаюсь этим. ПОСТОЯННЫЕ СТРАХИ ИНФАРКТА,ИНСУЛЬ ТА, СТРАХ ПОПАСТЬ В БОЛЬНИЦУ, ГДЕ Я ОКАЖУСЬ БЕЗ ПОМОЩИ И УХОДА.ПОСТОЯННО ПРИСЛУШИВАЮСЬ К СЕБЕ, ЧУТЬ ГДЕ КОЛЬНЕТ У МЕНЯ УЖЕ ПАНИКА!!! ДАЖЕ ЕСЛИ НИЧЕГО НЕ БОЛИТ,МНЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО БОЛИТ СЕРДЦЕ,ПОСТОЯНН ОЕ ЧУВСТВО ТЯЖЕСТИ НА СЕРДЦЕ И ТРЕВОЖНОСТЬ. С НЕДАВНИХ ПОР БОЮСЬ ДАЖЕ СПАТЬ. СТАЛА ПОСТОЯННО СНИТЬСЯ МАМА, ВСЕГДА В ХОРОШЕМ НАСТРОЕНИИ, НО ПОСЛЕ ТАКИХ СНОВ ПОСТОЯННО ЧТО-ТО СЛУЧАЕТСЯ, КАКИЕ-ТО НЕПРИЯТНОСТИ В СЕМЬЕ. КАК БОРОТЬСЯ С ЭТИМ, У МЕНЯ УЖЕ СИЛ НЕТ. НАЧИНАЮ КОПАТЬСЯ В ИНТЕРНЕТЕ, ТАМ ВСЕ МОИ СИМПТОМЫ, СХОДЯТСЯ ВПЛОТЬ ДО РАКА. ПРОХОДИТЬ СПЕЦИАЛИСТОВ В МОЕМ ПОЛОЖЕНИИ (Я В КОЛЯСКЕ) ОЧЕНЬ СЛОЖНО, НА ДОМ ПРИХОДЯТ НЕ ВСЕ ВРАЧИ. МОЖЕТ ПРОСТО НЕРВЫ И ПОЭТОМУ КАЖЕТСЯ, ЧТО КРУГОМ БОЛИТ? ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ?
#17 ольга 25.10.2015 19:11
я испытала этот кошмар после родов.Мне тяжело с этим жить меня не понимают близкие мне люди,я даже не знаю как описать это ощущение,ломит зубы, жар по всему телу,очень страшно,и в этот момент всегда одна,только маленький сын
#16 наташа 04.09.2015 15:57
Добрый день, уважаемые товарищу по несчасью. А я думала, что я одна такая во вселенной. Мне 42 года, страдаю паническими атаками около 2 лет. Они повторяются по 5 раз в день. Я уже привыкла.Борюсь за жизнь каждый день. Иногда кажется, что сил не хватит.Скажу своё мнение.Я верю, что это чисто духовное заболевание.Гос подь Бог допускает нам стррадать по одной Ему ведомой причине. Любой батюшка вам скажет, что это атаки нечистых сил. Просите Бога Вам помочь, и несите терпеливо ваш крест.Рекоменду ю прочтитать С.Вырицкого "От меня это было". Всем удачи и терпения.
#15 Jana 17.08.2015 08:44
Дорогие друзья, страдающие ПА! Хочу дать вам совет, исходя из личного опыта. Почистите организм! Проведите полную очистку кишечника от паразитов и грибков, пропейте курс пробиотиков, чтобы восстановить флору кишечника. Затем проведите чисткy печени. Обратите внимание на поджелудочную железу, проверьте и ее, нет ли там воспаления. Я таким образом сама избавилась от ПА. Я убеждена, что если с человеком происходят ПА, значит, есть на то причина в его теле. В здоровом организме нет места страхам, тревогам и приступам паники. Здоровья Вам!
#14 Леонид 06.08.2015 17:38
Мне 51 год понятия не имел что такое возможно у взрослого мужика,первый раз ощутил это *удовольствие* полгода назад когда болел банальным ОРВИ я сидел на кровати как китайский болванчик и просто выл от боли хотя реально ничего не болело !!! Супруга вызвала скорую хотя я был против.мне просто очень повезло приехал ВРАЧ, женщина она в миг поняла что со мной происходит, объясняла мне
около получаса что это такое и что страдают этим миллионы,как только она ушла я оказался абсолютно здоров ! но на днях это ощущение
вернулось вместе с гипертоническим кризом
буду бороться, теперь я знаком с этой дрянью! не поддавайтесь не стесняйтесь говорить об этом особенно с близкими понимание ВРАГА залог нашей победы
страшновато .... но пошел бороться
удачи и Вам
#13 Magon Vironika 29.06.2015 21:42
Григорий, если атака начались с 17 лет, должна быть причина их возникновения. Видимо, в какой то момент что то у вас вызвало большой страх. Это может быть страх личный или страх потери близкого человека, страх неуверенности или другое. Но надо обязательно выявить причину, потому что страх мог быть секундным, но повлиял сильно на психику. Поговорите с психологом. Или постарайтесь самостоятельно вспомнить подробности происходящего и выявить как вы реагируете на разные ситуации и что вас пугает. Это может быть и страх неувуренности, когда вы не чувствуете себя полноценно. Удачи и не отчаевайтесь, всегда есть выход!
#12 Magon Vironika 29.06.2015 21:34
Григорий, вы говорите, что паническими атаками страдаете с 17 лет. Значит, что-то способствовало нарушению психики. Думаю, лучше обратиться к психологу и выявить причину. Может, в какой-то момент у вас что-то вызвало страх или страх потери близкого вам человека, или ситуацию опасности, причем, это могло быть не заметно для вас, а в подсознании остались глубокий страх и переживания! Надо выявить причину обязательно! Удачи, и никогда не отчаевайтесь
#11 Татьяна 05.06.2015 15:55
От сильнейшего стресса,в сорок лет, испытала все ужасы атак! Постоянная бессоница,части чная потеря памяти,рассеянн ость,слабость,р езкое старение организма в целом. Посещала и ПНД (дневной стационар) и клинику неврозов. Итак,помогают препараты: симбалта(антиде прессант),иглон ил(убирает дрожь в теле),пропазин (дает возможность сна от 5 до 8 часов,не более)
#10 Светлана 30.04.2015 04:43
Мучаюсь уже три года этим страхом и ни чего не помогает на самом деле как пустырник
#9 я 17.04.2015 16:46
Я уже незнаю что мне делать...паниче ский страх просто сам появляется и все, особенно в школе, устала...никто не понимает, все думают, что это так...поверхнос тный легкий стресс от уроков,когда жалуюсь им на все это, а на самом деле тут все глубже.
#8 Аня 05.04.2015 12:13
а я не знаю что делать, и к какому врачу обращаться, особенно после того как уже полностью отошла, кажется что все в порядке, пока снова не начинается. Пью пустырник, вроде немного помогает.
#7 Сергей 22.03.2015 14:39
Живу с этим 5 лет. Приступы за день бывают по несколько раз либо пару но доводьно сильные. Описать трудно что творится в голове и теле, главное мозг понимает что это все ложно, но ни чего поделать. Смотрели меня разные врачи выписали пару препаратов, если принимать каждый день то никаких симптомов, но дико садит иммунитет и печень, оставил это дело.
Занялся Цыгуном, методики дыхания, упражнения. Занимаюсь каждый день. Помогает смягчить приступы и сократить "отходняк".
#6 ГРИГОРИЙ 22.03.2015 07:53
МУЧАЮСЬ ПАНИЧЕСКИМИ АТАКАМИ С 17 ЛЕТ . СЕЙЧАС МНЕ 46. БЫЛ В САМЫХ ИЗВЕСТНЫХ КЛИНИКАХ. ПРОШЕЛ ВЕСЬ УЖАС ЭТОЙ БОЛЕЗНИ. НИКТО ПОМОЧЬ НЕ МОЖЕТ. ПЬ ЛЕКАРСТВА В МАЛЫХ ДОЗАХ. В ГИПНОЗ И НИ ВО ЧТО НЕ ВЕРЮ . ДЕЛАЛ. ЕРУНДА ВСЁ ЭТО ЕСЛИ ТОЛЬКО В НАЧАЛЬНЫХ СТАДИЯХ ДА И ТО....? ЕСЛИ КТО МОЖЕТ ПОМОГИТЕХОТЯБЫ СОВЕТОМ. С УВАЖЕНИЕМ
#5 вера 26.10.2014 13:23
ВСЁ ЭТО ХРЕНЬ.У МЕНЯ НЕ БЫЛО СТРЕССОВ,А ПАНИКОЙ МУЧАЮСЬ 4ГОДА.ПОМОЧЬ НИКТО НЕ СМОГ,НИ ВРАЧИ,НИ ЛЕКАРСТВА...
#4 Ксю 22.10.2014 21:12
У меня раньше были похожие проблемы, в итоге оказалось, что это вследствие переутомления и стрессов.
#3 людмила 03.07.2014 10:14
спасибо! а то меня терапевт напугала, сказав что это состояние граничит с жизофренией! но у меня это состояние снимается с помощью пустырника, ещё одного средства. свободно продающегося
#2 Юлия 24.04.2014 03:21
БлагоДарю,за ПОМОЩЬ!
#1 Влад 12.04.2014 14:24
Спасибо за текст помог очень

Новое видео с нашего канала: