Распространена синюха в средней части России, нуждается в охране. Растет на богатых почвах по влажным местам, на лугах, рядом с водоемами, лесных опушках.

Внешний вид синюхи

На фото: как выглядит растение синюха голубая

Голубая синюха (лазурная или лазоревая синюха, греческая валериана, синий зверобой, двусил, одолен-трава) – травянистое растение, многолетнее. Корневище короткое до 5 сантиметров, толстое до 3 сантиметров. В течение первого года жизни формируется лишь прикорневая розетка из листьев, а со второго года стебли. Стебель высотой до полутора метров, прямостоячий, слабоветвистый или простой, ребристый, полый, облиственный. Листья гладкие, непарноперистые, очередные, нижние на черешках, верхние же сидячие, дольки листьев острые, ланцетные. Цветки синие, собраны в метелки, цветут в июне – июле начиная со 2 года жизни. Плод -  многосеменная трехстворчатая коробочка шаровидной или яйцевидной формы, семена черные, мелкие, узкокрылые, созревают в сентябре.

Применение синюхи в медицине

Сырьем, заготавливаемым ранней весной или же ближе к концу осени являются корневища. Сушить их в сушилках до 60 градусов, хранить 2 года.

Химический состав

Синюха содержит тритерпеновые сапонины, смолы, органические кислоты, жирные и эфирные масла, углеводы, микроэлементы (бор, йод. Серебро, ванадий, цинк, магний, железо, свинец, барий, медь, кальций, марганец, алюминий, кадмий, калий, хром, стронций, никель, молибден, селен, кобальт).

Лекарственные свойства

Обладает синюха сильным седативным (сильнее валерианы и пустырника) свойством, а также кровоостанавливающим, сосудорасширяющим, противовоспалительным, гипотензивным, антигипоксантным, секретолитическим, отхаркивающим эффектами.

Использование синюхи в сборах

1. Бронхиты: корневищ синюхи, дягиля, цикория, фенхеля плодиков, листочков копытня, шалфея, трав донника, шандры, первоцвета всего растения, ромашки цветков – принимать настой внутрь 30 дней.
2. Пневмония: корневищ синюхи, гравилата любого, плодов фенхеля, боярышника, шиповника, трав вероники, пустырника, шандры, шалфея, вереска, сосны почек, листьев подорожника, вахты, цветков клевера, календулы – 50 дней.
3. Бронхиальная астма: корневищ синюхи, амми соцветий зубной, трав чистотела, первоцвета, фиалки трехцветной, плодов тмина, шиповника, багульника побегов, сосны почек, листьев подбела – 10 недель.
4. Дыхательная недостаточность: корневищ синюхи, солодки, трав будры, дымянки, буквицы, пустырника, полевого хвоща, мелиссы, листьев смородины, кипрея, манжетки, подбела, березы, плодов калины, фенхеля, побегов багульника, клевера цветков – полгода.
5. Кардиальная форма вегето-сосудистой атонии: корневищ синюхи, байкальского шлемника, солодки, плодов укропа, шиповника, трав чистотела, зверобоя, вахты листьев – 10 недель.
6. Язвенная болезнь: корневищ синюхи, аира, трав яснотки, дымянки, золототысячника, душицы, птичьего горца, семян льна, шиповника плодов, мелиссы листьев – 7 недель.
7. Хронический дуоденит: корневищ синюхи, городского гравилата, ятрышника клубней, трав яснотки, тысячелистника, донника, крапивы, льна семян, розы лепесточков, манжетки листиков, хмеля соплодия – 5 недель.
8. Гипертиреоз: корневищ синюхи, трав чистотела, мелиссы, зверобоя, плодов боярышника, красной рябины, листьев кипрея, вахты – 11 недель.
9. Климакс: корневищ синюхи, розмарина побегов, листиков манжетки, землянички, травок шалфея, яснотки, мяты, лапчатки гусиной, донника, цветочков боярышника, ромашки, календулы – 4 месяца.
10. Мигрень: корневищ синюхи, трав сушеницы, льнянки, почечуйного горца, буквицы, вербены, душицы, амми соцветий зубной, календулы цветков – 4 месяца.
11. Логоневроз: корневищ синюхи, девясила, трав лабазника, яснотки, чабреца, крапивы, земляники всего растения, календулы цветков, малины побегов, тмина плодиков, кипрея листиков – 3 месяца.
12. Ранние пробуждения: корневищ синюхи, трав яснотки, ясменника, чабреца, фиалки, тысячелистника, сушеницы, репешка, крапивы, буквицы, бораго, хмеля соплодий, листьев смородины, кипрея, ландыша, цветков липы, ромашки, календулы, боярышника, аниса плодов, иссопа побегов – 4 месяца.
13. Патология засыпания: корневищ синюхи, трав руты, мелиссы, лаванды, листьев ежевики кипрея, календулы цветков – 2 месяца.
14. Депрессии: корневищ синюхи, листочков шалфея, земляники, трав чистотела, чернобыльника, городского гравилата, мелиссы, бораго, зверобоя, цветочков татарника, календулы,  липы, ромашки, боярышника – полгода.
15. Ипохондрии: корневищ синюхи, дягиля, листьев лимонника, мордовника, ятрышника клубней, плодов шиповника, трав мяты, крапивы, зверобоя, вербены, буквицы, цветков календулы, боярышника, липы, иссопа побегов, земляники всего растения – полгода.
16. Астении: корневищ синюхи, девясила, семян ячменя, листьев татарника, березы, соломы овса, корней лопуха, цикория, трав крапивы, зверобоя, пустырника, мяты, душицы, земляники, донника, цветков ромашки, календулы, исландского мха – полгода при гипостенической форме;
    корневищ синюхи, аира, черники и багульника побегов, трав руты, простой полыни, гусиной, лапчатки яснотки, чистотела, мелиссы, лаванды, донника, вереска, плодиков укропа, боярышника, листочков кипрея – полгода при гиперстенической форме.

Так готовить настой: травы смешать в равных частях, 13 граммов сбора заварить на 3 часа в 370 миллилитрах кипятка, процедить, все принять до употребления еды за 3 – 4 раза.

Рецепты домашних средств

Одиночно можно использовать при той же патологии в виде настоя.

• Настой из синюхи: 6 граммов сырья греть на водяной бане 15 минут в 2ОО миллилитрах кипятка, 45 минут настоять, процедить, отжать сырье, долить воды до О,2 литров, пить до 5 раз за день по столовой ложке после еды, хранить настой не больше 2 дней.
• Отвар из синюхи: 6 граммов кипятить 17 минут в О,2 литрах воды, 10 минут настоять, пить как прошлое.

В изготовлении аптечных препаратов не используется.

Противопоказания для использования препаратов синюхи голубой:

только после назначения врача.

При передозировке препаратами синюхи может появиться рвота, диарея, одышка, головная боль. В тяжелых случаях необходима госпитализация.

Врач терапевт Наумов Ю.Н.