В диком виде малина широко распространена в лесной зоне нашей страны. Растет на опушках лесов, гарях, вырубках, вдоль оврагов и рек. Любит богатые гумусом и влажные почвы. В фитотерапии малина используется с 4 – 3 веков до нашей эры.

Внешний вид малины обыкновенной

На фото: как выглядит растение малина

Обыкновенная малина – колючий, ветвистый полукустарник с прямостоячими побегами высотой до 2 метров и многолетним корневищем. На первом году жизни побеги пушистые, зеленые, внизу покрыты коричневыми тонкими шипами. На втором году жизни побеги одревеснеют, потеряют шипы и станут плодоносить, после этого они засыхают, а корневища образуют молодые побеги. Листья черешковые, очередные, верхние – тройчатые, нижние -  непарноперистые. Цветки невзрачные, белые, мелкие, собраны в щитковидные соцветия. Венчик имеет 5 лепестков. Плод – костянка красно-малинового цвета. У малины, дикорастущей  в лесах, плоды довольно легко распадаются, у садовой – держаться плотно. Семена твердые, округлые, мелкие. Цветет малина летом, первой его половине, плодоносит в августе. На урожайность малины сильно влияют погодные условия, так в дождливое и холодное лето (во время цветения) плодов появится не много.

Польза малины

С лечебными целями используются в основном листья и плоды малины. Плоды собирать по мере созревания в сухую погоду. Сушить можно в сушилках (до 60 градусов) или в печах. Высушенные плоды при разминании не должны красить руки. Хранить до 2 лет. Листья собирать в первой половине лета, сушить на открытом воздухе, хранить до 1 года. Также можно использовать и побеги (верхушки стеблей), собранные при цветении.

Химический состав

Малина содержит фруктозу, глюкозу, сахарозу, лимонную, муравьиную, яблочную, капроновую, салициловую кислоты, витамины С и группы В, каротин, фитостерины, жирное масло, фитонциды,  дубильные и азотистые вещества, микроэлементы (молибден, свинец, калий, хром, бор, кальций, алюминий, марганец, магний, селен, медь, никель, железо, цинк, кобальт, стронций).

Полезные свойства

Обладает малина противомикробным, желчегонным, противовоспалительным, седативным, репаративным, обволакивающим, вяжущим, кровоостанавливающим, потогонным, обезболивающим, жаропонижающим, гипотензивным, гипогликемическим свойствами.

Использование малины в сборах

1. Токсикозы беременных: побеги малины, черники, шиповника плодики, герани трава луговой, бессмертника цветки, гравилата корневище речного – приготовить настой, принимать внутрь до 3 месяцев в первой половине беременности;
   2 половина беременности: побеги малины, чая почечного, кукурузы рыльца, семена льна, травы вероник, хвоща, череды, герани, сныти листья, валерианы корневище, бессмертника цветки – до 10 недель пить.
2. Кольпит, сальпингоофорит, эндометрит: малины побеги, цветки василька, бессмертника, трава зверобоя, прострела, спорыша, лабазника, хвоща, горькой полыни, исландский мох, листья кипрея, грецкого ореха, плоды шиповника, тмина, солома овса – до 14 недель принимать;
   для спринцеваний: малины побеги, василька цветки синего, девясила корневище, солодки корневище, трава шалфея, маргаритки, полыни обычной, сирени листья – по О,1 литра раз в сутки до 4 недель.
3. Логоневроз: малины побеги, листья земляники, вахты, кипрея, солома овса, плоды тмина, боярышника, травы крапивы, синюхи, мяты – до 15 недель пить.
4. Расстройства сна: ночные пробуждения и нарушения засыпания – малины побеги, соплодия хмеля, вереска побеги, трава чабреца, сушеницы, липы цветки, березы листья – выпить 1 стакан вечером, до 8 недель; сонливость: малины побеги, листья брусники, шиповника, трава вахты, мяты, фиалки, полыни обычной, чистотела, девясила корневище, календулы цветки, плоды можжевельника, лимонника, одуванчика корень – до 10 недель пить.
5. Диатезы геморрагические: гемофилии – малины листья, плоды шиповника, обычной рябины, кукурузные рыльца, калины цветки, трава зайцегуба, череды, репешка – до 5 месяцев пить;
   тромбоцитопении: малины листья, земляника вся, корневище бадана, змеиного горца, городского гравилата, трава будры, яснотки, рыльца кукурузные, цветочки ромашки, татарника, плодики шиповника  – до 13 недель пить;
   васкулиты геморрагические и капилляротоксикозы: листья малины, манжетки, земляника вся, аира корневище, трава вероники, лабазника, спорыша, хвоща, подмаренника, чистотела, плоды шиповника и рябины обычной – до 8 недель пить.
6. Анемии: листья малины, вахты, одуванчика корни, клевера цветки лугового, трава пустырника, золототысячника – пить до 11 недель.
7. Гиповитаминозы:
   А – плоды малины, калины, листья первоцвета, ежевики, брусники, мелиссы, горца корневища змеиного – до 10 недель принимать;
   группы В: листья малины, брусники, земляники, овса семена, плоды барбариса, обычной рябины, лопуха корни, одуванчика корень – до 10 недель пить;
   С: плоды малины, аронии, шиповника, ели хвоя, листья сныти, брусники, зверобоя трава – до 12 недель пить.
8. Геморрой: листья малины, брусники, сирени, ольхи соплодия, трава вероники, лабазника, душицы, репешка, яснотки, горца корневище змеиного, цветки калины, тысячелистника, фенхеля плоды – пить до 12 недель;
   микроклизмы дважды в сутки по О,1 литра до 4 недель: листья малины, земляники, кипрея, горца корневище змеиного, дуба кора, цветки татарника, ромашки, сумки трава пастушьей.
9. Диареи хронические: малины побеги, листья ежевики, малого барвинка, малины, корневище истода, змеиного горца, истода корень, клевера цветки лугового, мяты трава, пижмы цветки – пить до 9 недель.
10. Сердечная хроническая недостаточность: малины побеги, трава мяты, донника, цветки календулы, ландыша, плоды укропа, шиповника, листья березы, сныти, фасоли створки стручков, стальника корень – пить до полугода.
11. Аритмии: побеги малины, багульника, лепестки розы, солома овса, левзеи корень, цветки клевера, боярышника, рябины обычной, девясила корневище, трава мелиссы, лабазника, тысячелистника – пить до 15 недель.
12. Стенокардия: малины побеги, цветки бессмертника, боярышника, арники соцветия, девясила корневище, трава крапивы, мелиссы, донника – до 13 недель пить.
13. Атеросклероз, начальные стадии: малины побеги, бессмертника цветки, брусники листья, боярышника плоды – до 8 недель принимать;
    выраженные нарушения обмена липидов: побеги малины, черного паслена, корень щавеля, одуванчика, плоды каштана, шиповника, боярышника, рыльца кукурузные, цветки гречихи, розы (лепестки), трава мелиссы, росянки, душицы, брусники листья – до 17 недель пить.
14. Гипертония: побеги малины, багульника, калины, плоды шиповника, рябины обычной, аронии, боярышника, трава барвинка, пустырника, сумки пастушьей, руты, сушеницы, розы лепестки, кипрея листья – до 14 недель пить.
15. Кардиальный тип нейроциркуляторной дистонии: листья малины, мяты, валерианы корневище, калины цветки, трава адониса, тысячелистника – до 8 недель пить.
16. Пневмонии: листья малины, вахты, одуванчика, мох исландский, цветочки ромашки, клевера, боярышника, багульника побеги, трава иссопа, яснотки, фиалки, чабреца, душицы, тысячелистника  – употреблять до 8 недель.
17. Бронхиты: листья малины, кипрея, подорожника, сосны почки, яснотки трава, шиповника плоды, девясила корневище – до 6 недель пить.
18. Простудные заболевания: первые часы (до суток, каждые 2 часа по О,15 литра) - листья малины, шалфея, мяты трава перечной, липы цветки;
    далее до 2 недель: малины листья, цветки калины, пижмы, клевера, сирени, трава лабазника, яснотки, чабреца, солодки корневище;
    местно (полоскания, промывания): малины листья, трава крапивы, череды, сосны почки – до 1 недели.

Готовить настои так: на О,4 литра кипятка нужно взять 13 грамм сбора (всех компонентов сбора поровну), 4 часа настаивать, далее процедить. Принимать следующим образом (если отдельно не указано в сборе): выпить все равными порциями за 4 раза. 

Рецепты домашних средств из малины

Одиночно малина используется при простудных заболеваниях, гиповитаминозах, для улучшения аппетита, атеросклерозе (начальных стадиях) в виде настоя плодов или листьев, в виде малинового сока.

• Настой из плодов малины: 1ОО – 2ОО грамм сырья на О,6 литра кипятка, полчаса настоять, процедить, все выпить за 3 часа (как потогонное средство).
• Настой из листьев малины: 20 грамм сырья на 1 стакан кипятка, полчаса настоять, процедить, все принять до еды за 1 день.
• Сок из плодов: пить до еды по половине стакана.

В изготовлении аптечных препаратов малина не используется.

Противопоказания малины 

Малина не рекомендована людям с нефритами и подагрой (из-за большого содержания пуриновых оснований).

Малина может вызвать аллергические реакции в виде кожных проявлений (зуд, покраснение, отек), в тяжелых случаях следует обратиться к врачу.

Врач терапевт Наумов Ю.Н.