Другие названия валерианы лекарственной: аптечная валериана, трава трясовичная, сорокоприточная трава, корень кошачий, ладан земляной, маун, мяун, кошачья трава. В России валериана распространена по всей территории, кроме районов Сибири и севера. Встречается на заболоченных и сырых лугах, в сырых лесах, по берегам рек и краям болот. Выращивается и искусственно. В диком виде крупных зарослей не образует. Лечебные свойства валерианы известны ещё с древних времен, в нашей стране валериана является самым известным народным лекарственным средством. Промышленный сбор был организован еще во времена Петра 1.

Внешний вид валерианы

На фото: как выглядит валериана

Многолетнее травянистое растение, в высоту достигающее до 2 метров. Корневище толстое (до 2 сантиметров) и короткое (до 3 сантиметров), плотно усажено множественными корнями светло-бурого цвета. Корни и корневище имеет сладко-горький вкус и сильный специфический запах. Стебель прямостоячий, ребристый, внутри пустой, в верхней части разветвленный. Листья ланцетные, супротивные, непарноперистые, по краям зубчатые, вверху сидячие, внизу черешковые. Цветки маленькие, бледно-розового цвета, душистые, собраны в щитковые соцветия. Цвести валериана начинает со второго года жизни. Период цветения длится с июня и до августа, плоды (продолговатые семянки с хохолком) становятся спелыми в июле – сентябре. 

Применение валерианы лекарственной

Лечебными свойствами обладают корневища и корни. Заготавливать их лучше осенью, когда сброшены семена, а стебли засохли, однако, их собирать можно и в самом начале весны. После сбора сырье хорошо промывают, разрезают и раскладывают слоем толщиной полтора сантиметра для подвяливания на воздухе (до 2 дней) или в проветриваемом помещении. После чего сырье переносится в тень для сушки. Если сушить в сушилке, то температура должна быть не больше 35 градусов. Когда масса корней уменьшится на 75 %, то сырье готово. Срок использования равен 3 годам. Высушенное сырье имеет своеобразный запах, горький и чуть жгучий вкус.

Химический состав и свойства валерианы

Валериана лекарственная имеет в своем составе эфирное масло (в котором присутствует валериано-борнеоловый эфир изовалериановой кислоты, миртенол, борнеол, камфена, пинена, терпинеол, сесквитерпены, борнеоловые эфиры масляной, муравьиной, уксусной кислот, спирт), алкалоиды (хатенин, валерин), гликозиды (валерозиды А, В, С, велерид), дубильные вещества, сахара, смолы, валепатриаты (валтрат, ацетоксивалтрат, дигидровалтрат), микро и макроэлементы (цинк, медь, марганец, калий, железо, кальций, магний, свинец, бор, йод, стронций, никель, селен, ванадий, барий, алюминий, хром).

Валериана обладает седативным (успокаивающим), транквилизирующим, спазмолитическим, желчегонным, сосудорасширяющим, гипотензивным, противосудорожным, мочегонным действиями, также улучшает аппетит.

 Лечение заболеваний валерианой

Валериана широко используется как одиночно, так и в сборах. Все приведенные ниже сборы готовятся так (для исключений написан рецепт рядом со сбором): в 4ОО миллилитров кипятка добавлять 12 грамм мелко перемолотого сбора, примерно минуты З кипятить в закрытой очень плотно посуде, далее в теплом месте (можно в термосе) настаивать около двух часов, после настой процедить через марлю, сырье отжать, добавить горячей кипяченой воды до начального объема, выпить все 4ОО миллилитров полученного настоя за 3 можно и за 4 раза после приема пищи, последний раз примерно за 1 час до сна.

1. Воспалительные процессы в верхних дыхательных путях: валерианы корневища, цветки бузины черной, пижмы, сосны почки, шиповника плоды, мать-и-мачехи листья, травы мяты, душицы, герани луговой – поровну – до 1 месяца.
2. Пневмонии: корневища валерианы, девясила, дягиля, алтея корни, тмина плоды, цветки коровяка, липы, листья эвкалипта, березы, травы зверобоя, лабазника, пустырника, череды, синюхи, донника – поровну – до 2 месяцев.
3. Астма бронхиальная: корневища валерианы, девясила, калины кора, листья белокопытника, подорожника, коровяка цветки, укропа плоды, травы череды, эфедры, ясменника – поровну – до 3 месяцев.
4. Хроническая легочная недостаточность: корневища валерианы, дягиля, травы вереска, душицы, крапивы, мяты, медуницы, пустырника, донника, эфедры, синюхи, листья кипрея, мать-и-мачехи, подорожника, эвкалипта, ромашки цветки, фенхеля плоды – поровну – до полугода.
5. Пониженное давление: корневища валерианы, родиолы, дягиля, цветки калины, ромашки, мяты перечной трава, шиповника плоды – в равном количестве – до 2 месяцев.
6. Повышенное давление: корневища валерианы, цикория, тмина плоды, розы лепестки цветков, клевера цветки, листья земляники лесной, кипрея, травы мяты перечной, пастушьей сумки, тысячелистника, пустырника, полевого хвоща – поровну – до 3 месяцев.
7. Ишемия сердечной мышцы: валерианы корневища, лопуха корни, рыльца кукурузные, листья сныти, ландыша, конского каштана цветки, травы мяты перечной, тысячелистника, астрагала – поровну – до 3 месяцев. Аритмии: корневища валерианы, морозника, корни одуванчика, лопуха, рябины обычной плоды, травы земляники, крапивы, мелиссы, кудрявого волчеца, душицы – в равных количествах – до 2 месяцев.
8. Сердечная недостаточность (хроническая): корневища валерианы, девясила, цветки боярышника, конского каштана, листья земляники, мать-и-мачехи, брусники, плоды укропа, обычной рябины, травы болотной сушеницы, перечной мяты – поровну – до полугода.
9. Гастрит хронический с низкой кислотностью: корневища валерианы и ещё змеиного горца, цветки календулы, василька, обычной рябины плоды, подорожника листья, горькой полыни трава – в равном количестве – до 2 месяцев.
10. Хронический дуоденит: корневища валерианы, аира, овса солома, березы листья, ивы белой кора, календулы цветки, травы душицы, гусиной лапчатки – в равных количествах – до 1 месяца.
11. Хронические запоры (спастические запоры): корневища валерианы, конского щавеля, крушины кора, аниса плоды, ромашки цветки, травы земляники, мяты перечной, крапивы – одинаково – до 1 месяца, в одну треть литра кипятка положить 10 грамм сбора, четверть часа греть на водяной бане, 1 час настоять, все выпить за 2 раза утром и вечером.
12. Дискинезии желчных путей (гипертонический тип): З части зверобоя травы, 1 часть хмеля соплодий, 2 части травы перечной мяты и горькой полыни, валерианы корневищ – до 2 месяцев.
13. Хронические холецистит и холангит: корневища валерианы, ревеня, барбариса плоды, земляники листья, крапивы трава – в равных количествах, до 2 месяцев.
14. Гепатит хронический: валерианы корневища, барбариса цветки, травы земляники, полевого хвоща, цикория, тысячелистника, крапивы – поровну – до 6 месяцев.
15. Панкреатит хронический: валерианы корневища, березы листья, цветки календулы, ромашки, травы обычной полыни, перечной мяты, крапивы, зверобоя, птичьего горца – поровну – до 2 месяцев.
16. Гипертиреоз: валерианы корневища, травы желтушника, обычной полыни, тысячелистника, донника, листья мелисы, земляники, подорожника, шалфея, рябины обычной плоды – поровну – до 2 месяцев.
17. Астения (гиперстеническая форма): валерианы, девясила  корневища, аниса плоды, цветки бессмертника, липы, листья кипрея, шиповника, ежевики, земляники, травы герани, мяты, чистотела, чабреца, крапивы, зверобоя – в равных количествах – до 4 месяцев.
18. Ипохондрия: корневища валерианы, аира, дягиля, эфедры побеги, листья шалфея, кипрея, овса солома, травы чистотела, синюхи, руты, зверобоя, душицы – поровну – до 3 месяцев.
19. Депрессии: корневища валерианы, дягиля, листья березы, вахты, кипрея, плоды лимонника, шиповника, иссопа побеги, лопуха корни, овса солома, ромашки цветки, травы пустырника, лаванды, вербены – поровну – до 9 месяцев.
20. При плохом засыпании, недостаточном сне: валерианы корневища, боярышника плоды, земляники листья, ромашки цветки, травы пустырника, душицы, донника – поровну – до 2 месяцев.
21. Заикание: валерианы, солодки корневища, листья березы, ежевики, вереска побеги, травы донника, мелиссы, цветки календулы, липы, фенхеля плоды – поровну – до 4 месяцев. Энурез: валерианы корневища, листья вахты, шалфея, зверобоя , сумки пастушьей трава, укропа плоды – поровну – на О,З литра 10 грамм сбора, минут 15 на водяной бане греть, часа 2 настаивать, пить по О,О5 литра после еды раза 4 за стуки, до 3 месяцев.
22. Импотенция: корневища валерианы, аира, змеиного горца, городского гравилата, березы листья, травы зверобоя, золототысячника, пастушьей сумки, крапивы, полевого хвоща, чабреца, шиповника плоды, сирени цветки, подорожника корни – поровну – до 3 месяцев.
23. Мигрень: валерианы корневища, алтея корни, березы листья, бессмертника цветки, травы репешка, лабазника, мелиссы  поровну – 1О грамм на кипятка 4ОО миллилитров часа 3 в термосе настоять, пить каждые часа два при приступе по ½ стакана, после,  3 раза в течение дня после употребления еды, 3 месяца.
24. Климакс: валерианы корневища, льна семена, калины плоды, календулы цветки, черники побеги, травы гусиной лапчатки, горькой полыни, череды, чистотела – поровну – 3 месяца. Экзема и дерматиты: корневища валерианы, дягиля, осоки, городского гравилата, лопуха корни, розы лепестки, льна семена, вахты листья, коровяка цветки, травы мелиссы, фиалки, вероники – поровну – до 3 месяцев.
25. Нейродерматозы: корневища валерианы, девясила, листья ежевики, калины, коровяка цветки, травы первоцвета, аврана, сушеницы, тысячелистника – поровну – до 3 месяцев.

Одиночно валериана эффективна при неврозах, различных спазмах, истерии, судорогах, острых возбуждениях, эпилепсии, мигрени, невралгии, нарушении коронарного кровообращения, стенокардии, гипертонической болезни, нейродермитах, пародонтозе, для уменьшения потоотделения. В народной медицине используется валериана при туберкулезе, абсцессах, для удаления веснушек, злокачественных новообразованиях, ревматизме, слабом зрении, сахарном диабете, как глистогонное средство, инфекционных заболеваниях.

Рецепты домашних средств из валерианы

1. Настой валерианы: 2О грамм сырья в 1/5 литра кипяченой горячей воды, на бане водяной нагревать минут 15, 45 минут охлаждать, процедить, отжать, долить, принимать после еды, раза З на протяжении дня по 3 столовые –взрослым, 1 десертной – детям среднего возраста, 1 чайной – детям раннего возраста ложке.
2. Отвар валерианы: 10 частей корневища и корней (одна часть не должна быть длиннее 3 миллиметров) залить 1/3 литра воды комнатной температуры, полчаса греть на водяной бане, охладить, пить по ½ стакана раза 3 на протяжении дня.
3. Сок из цветущих соцветий и листьев: отжимать во время цветения, пить по четвертой части стакана с медом раза 3 за день.
4. Сок из корней и корневищ: отжимать из свежего сырья, собранного осенью или ранней весной, перед отжимом хорошо промыть, пить по 1 ложке чайной с медом раза 3, последний раз перед отходом ко сну.
5. Микстура валерианы с плодами фенхеля: к отвару из корневищ валерианы добавляют отвар из плодов фенхеля (1 часть плодов, 10 частей воды, полчаса на водяной бане кипятить, минут 45 настоять), по стакану утром и вечером.

 Принимать валериану с перерывами, чтобы избежать побочных симптомов.

Аптечные препараты валерианы

1. Корневища с корнями валерианы выпускаются в пачках по 100 грамм.
2. Настойка валерианы на 70% спирту (соотношение 1:5), по 3О миллилитров во флаконах, внутрь по 20 или (в зависимости от веса) 30 капель на один прием раза 3 или 4 в течение суток, детям – 1 год – плюс капля.
3. Валериана является составной частью успокоительных сборов, например, такой (фитоседан): по 25 % пустырник, душица, чабрец (травы), 17% валерианы (корни и корневища), 8 % донник (трава).
4. Экстракт валерианы густой: выпускается в таблетках, по 1 или 2 штуки за прием, раза З за день.
5. Корвалол (по составу аналогичен валокордину и милокордину), принимать по 15 – ЗО капель раза 2 или 3, можно разовую дозу увеличить до 45 капель.
6. Валокормид, по 1О – 2О капель раза 2 в сутки.
7. Валоседан, по 1 ложке чайной раза З за день.
8. Ангиседин, в таблетках, швейцарский препарат, по таблетке раза З после еды.
9. Капли камфорно-валериановые, по 15 капель 3 раза.
10. Кард-омпин, производства Германии, по 15 капель утром до еды  и 20 капель вечером перед отходом ко сну.
11. Кроме того, валериана есть в составе ещё и таких фармакологических препаратов: валедрин, валидол, кардиовален, капли Зеленина, сбор Здренко.

Противопоказания валерианы лекарственной:

обычно препараты валериана хорошо переносится всеми пациентами, однако у некоторых людей с гипертонией она может дать противоположный возбуждающий эффект, что приведет к нарушению сна.

Симптомы передозировки

При длительном применении или передозировке валериана угнетает работу органов пищеварения, вызываю тошноту, головную боль, возбужденное состояние, кроме того она может нарушить работу сердца, что потребует отмены препарата или снижении дозы после консультации с врачом. Использовать по назначению врача.

Врач терапевт Наумов Ю.Н