Мох исландский (лишайник исландский, исландская центария) у нас в России распространен в лесной и тундровой зонах, а ещё в высокогорных районах. Растет на торфяниках, в сосновых борах.

Внешний вид мха

На фото: растение исландский мох

Это кустисто-листовидный многолетний лишайник высотой до 15 сантиметров. Тело (или слоевище) мха прикрепляется к коре деревьев или почве при помощи ризоидов, также тело в основании трубчато-свернутое или желобчато-свернутое и изрезано на голые, плоские, неправильные лопасти шириной до 2 сантиметров. Сверху тело мха буро-зеленое или оливково-зеленое, снизу – светло-коричневое. На окончаниях лопастей развиваются апотеции (плодовые тела), которые заполнены сумками со спорами.

Применение мха в медицине

Лечебными свойствами обладают слоевища мха, собранные летом. После сбора их очищают от разных примесей и сушат на ветру и солнце. Правильно заготовленное и высушенное сырье не должно иметь запаха, быть хрупким и иметь слизисто-горький вкус.

Химический состав

Содержит исландский мох много углеводов (половину которых составляет лихенин, изолехенин, глюкоза), горькое вещество цетрарин, камедь, минеральные соли, лишайниковые кислоты (фумаровая, усниновая, паралихестериновая, протоцетраровая и прочие).

Лекарственные свойства

Обладает растение противомикробным, репаративным, обволакивающим, противовоспалительным, седативным, кровоостанавливающим, общеукрепляющим, тонизирующим, иммуномодулирующим свойствами.

Одиночно исландский мох в основном используется при заболеваниях желудка, простудных болезнях. В сборах использование исландского мха намного шире.

1. Гастрит острый: исландский мох, мяты перечной листья, зверобоя трава, корневища горца (только змеиного) – все взять в равных объемах, приготовить настой, пить курсом до 1,5 месяцев.
2. Гастрит хронический (секреция высокая): исландский мох, аниса, тмина  плоды, травы мелиссы, крапивы, цветочки липы, календулы – всех равно взять – до недель 4 пить.
3. Гастрит хронический (секреция низкая) - исландский мох, акации (только белой) бутоны, аира корневища, плоды фенхеля, шиповника, чая побеги почечного, травы вероники, дымянки, шалфея – всех равно – до 4 недель пить.
4. Болезнь язвенная: исландский мох, ромашки цветки, аира корневища, вахты листья, травы зверобоя, донника, чистотела, сушеницы – взять одинаково всех – до 8 недель пить. Дуоденит хронический: исландский мох, листочки шалфея, мать-и-мачехи, травы мяты, яснотки, донника, дягиля корневища – взять поровну всех – до 4 недель пить.
5. Диареи хронические: исландский мох, калгана корневища, дуба кора, подорожника листья, ромашки цветки, травы горца (только птичьего), зверобоя – равно всех – до месяца пить.
6. Геморрой: исландский мох, семена льна, травы горца (только почечуйного), вербены, репешка, крапивы, яснотки, хвоща, девясила корневища, листья земляники, подорожника, грецкого ореха, татарника цветки – всех компонентов взять одинаково и пить месяцев до 4.
7. Кольпит, эндометрит, сальпингоофорит: исландский мох, цветки бессмертника, василька, травы зверобоя, спорыша, прострела, лабазника, полыни (только горькой), хвоща, листья кипрея, ореха (только грецкого), малины лесной побеги, солома овса (лучше зеленого), плоды шиповника, тмина – одинаково всех взять – пару месяцев принимать; 
   для спринцеваний: исландский мох, листочки кипрея, бадана, облепихи, шалфея, омелы побеги, травы фиалки, лаванды – одинаково все компонентов – до недель 4, раза 2 по О,1 литра в день.
8. Аменорея: исландский мох, травы вербены, спорыша, душицы, шандры, зверобоя, тысячелистника, девясила корневища, плоды лимонника, шиповника – всех одинаково положить – до 4 месяцев пить.
9. Дерматит и экзема: исландский мох, черники побеги, травы тысячелистника, репешка, вереска, листочки подорожника, кипрея, мать-и-мачехи, ежевики, девясила корневища, цветочки клевера, календулы – все в равных частях положить – и пить до 2 месяцев; 
   для примочек: исландский мох, листочки ольхи, облепихи, ежевики, травы чистотела, тысячелистника, обыкновенной полыни, лабазника, герани, солодки корневища, цветки мальвы, бузины – поровну положить всех – до 4 недель.
10. Нейродерматозы: исландский мох, травы фиалки, герани, золототысячника, чабреца, крапивы, боярышника цветки,  листья подорожника, белокопытника – поровну положить – до 3 месяцев пить; примочки: исландский мох, травы череды, сушеницы, пустырника, золототысячника, герани, липы цветки – поровну положить всех – до 4 недель.
11. Пиодермии: примочки - исландский мох, листочки черемухи, мать-и-мачехи, белокопытника, травы репешка, лаванды, дымянки, золототысячника, паслена побеги – все в равных частях – до 2 недель; внутрь: исландский мох, травы яснотки, хвоща, полыни (только обычной), горца (нужно почечуйного), вербены, смородины листья, мальвы цветки – одинаково всех  взять – до 3 недель пить.
12. Астения: исландский мох, цветки тысячелистника, рябины (нужно обычной), ромашки, солома овса, травы крапивы, дымянки, чистотела, сушеницы, мелиссы, земляники, перечного горца, плоды шиповника, укропа, листья кипрея, вахты, березы, багульника побеги – пить до полугода, а все компонентов зять поровну.
13. Импотенция: исландский мох, семена ярутки, листья шалфея, подорожника, вахты, березы, травы чабреца, пастушьей сумки, крапивы, перечного горца, укропа плоды, ромашки цветки, кори лопуха, аралии, дягиля корневища – все одинаково взять – пить до 4 месяцев.
14. Гипотиреоз: исландский мох, семена льна и овса, травы хвоща, чистотела, листья земляники, вахты, мать-и-мачехи, левзеи корневища – одинаково всех компонентов – до 4 месяцев.
15. Анемии: исландский мох, шиповника плоды, сосны почки, травы тысячелистника, зверобоя, листья облепихи, брусники – всех одинаково взять – пить до 4 месяцев.
16. Дыхательная недостаточность хроническая: исландский мох, вся очанка, цветки коровяка, боярышника, ромашки, травы будры, фиалки, шандры, яснотки, лабазника, листья смородины, вахты, солодки корневища, шиповника плоды, калины кора, алтея корни – всех в равных объемах – до 5 месяцев.
17. Бронхиальная астма: исландский мох, корни истода, алтея, травы будры, пустырника, чабреца, солодки корневища, листья березы, мать-и-мачехи – все одинаково положить – до 4 месяцев пить.
18. Пневмонии: исландский мох, цветки боярышника, ромашки, клевера, травы иссопа, фиалки, яснотки, чабреца, тысячелистника, душицы, багульника побеги, листочки мать-и-мачехи, малины, вахты – всех положить в равных количествах – пить до 8 недель.
19. Бронхиты: исландский мох, шиповника плоды, травы тысячелистника, крапивы, ромашки цветки, листья вахты, мать-и-мачехи, алтея корни – всех положить в равных частях – пить до 1,5 месяцев.
20. Простудные заболевания (полоскания): исландский мох, тополя почки, ели хвоя, душицы трава – одинаково положить всех – до 2 недель, раза 2 или 3 за сутки; 
    внутрь: исландский мох, цикория корни, тополя почки, чабреца трава, цветки сирени, пижмы, липы, календулы, лабазника трава – все взять в одинаковых частях – пить недель до 5.
21. При ранних пробуждениях: исландский мох, листочки первоцвета, кипрея, соплодия хмеля, плоды фенхеля, можжевельника, боярышника, травы пустырника, лаванды, земляники, душицы, донника, вербены, вахты, паслена побеги, корневища девясила, валерианы – положить все одинаково – пить до 2 месяцев, первую половину днем, вторую вечером.

Готовить все сборы так: в треть литра кипятка положить грамм 8 сбора, 3 часа настаивать и все выпить до еды за З раза, а какие для наружного применения готовить также, использовать до 3 раз в день.

Рецепты домашних средств

Настой из исландского мха: в 4ОО миллилитров кипятка высыпать 4 ложки чайные сырья, часа 3 настаивать и все принять перед едой за 3 раза.

Аптечные препараты мха

Исландский мох является составной частью аптечных аппетитных и грудных чаев.

Противопоказаний не выявлено.

Врач терапевт Наумов Ю.Н.