Почему отнимается нога и что делать?

Если у вас возникает ощущение, что «отнимается нога» (онемение, слабость, потеря чувствительности или подвижности), это может быть связано с различными причинами. Вот основные из них и рекомендации, что делать:

Возможные причины:

1. Неврологические нарушения

   • Защемление нерва (например, при остеохондрозе, межпозвоночной грыже) — сдавление нервных корешков в поясничном отделе позвоночника.

   • Полинейропатия (часто при диабете, алкоголизме) — повреждение периферических нервов.

   • Инсульт — если онемение сопровождается слабостью в ноге, нарушением речи, асимметрией лица.

   • Рассеянный склероз — аутоиммунное заболевание, поражающее нервные волокна.

2. Сосудистые проблемы

   • Атеросклероз артерий — сужение сосудов из-за холестериновых бляшек, нарушение кровотока.

   • Тромбоз глубоких вен — опасное состояние, требующее срочной помощи (сопровождается отеком, болью, покраснением).

   • Облитерирующий эндартериит — воспаление сосудов, чаще у курильщиков.

3. Травмы или компрессия

   • Травма позвоночника, таза или ноги.

   • Длительное сдавление нерва (например, при сидении в неудобной позе).

4. Другие причины

   • Дефицит витаминов группы В.

   • Опухоли, давящие на нервы или сосуды.

   • Инфекции (например, осложнения после опоясывающего лишая).

Что делать?

1. Срочно обратитесь за помощью, если:

   • Онемение возникло внезапно и сопровождается:

     • Слабостью в ноге/руке.

     • Головокружением, потерей сознания.

     • Нарушением речи, асимметрией лица.

     • Острой болью, отеком, изменением цвета ноги (признаки тромбоза).
       → Вызовите скорую помощь! Это может быть инсульт, тромбоз или другая угроза жизни.

2. Планово обратитесь к врачу, если:

   • Симптомы периодически повторяются.

   • Есть сопутствующие заболевания (диабет, остеохондроз).
     → Специалисты: невролог, сосудистый хирург, терапевт.

3. Диагностика:

   • МРТ/КТ позвоночника и мозга.

   • УЗИ сосудов ног.

   • Анализы крови (на сахар, холестерин, витамины).

4. Первая помощь при легких случаях (например, после неудобной позы):

   • Смените положение тела.

   • Аккуратно разомните ногу, чтобы восстановить кровоток.

   • Избегайте переохлаждения и нагрузок.

Профилактика

• Контролируйте хронические болезни (диабет, гипертония).

• Избегайте длительного сидения/стояния в одной позе.

• Занимайтесь ЛФК, плаванием для укрепления позвоночника.

• Откажитесь от курения (ухудшает состояние сосудов).

Не занимайтесь самолечением! Причины онемения могут быть серьезными, и только врач сможет назначить правильную терапию.