Менструальный цикл – это сложный физиологический процесс в организме женщины с 9-13 до 45 – 55 лет. Менструальный цикл регулируется так называемыми половыми центрами, расположенными в средней части промежуточного мозга – гипоталамуса. Изменения, происходящие при менструальном цикле, наиболее выражены в матке и яичниках. В яичнике под влиянием гормонов, вырабатываемых фолликулами яичников, частично корой надпочечников и семенниками, происходит рост и созревание главного фолликула, содержащего внутри себя яйцеклетку. Созревший фолликул разрывается и яйцеклетка вместе с фолликулярной жидкостью попадает в брюшную полость, а затем в маточную (фаллопиеву) трубу. Процесс разрыва фолликула и выхода из его полости созревшей (готовой к оплодотворению) яйцеклетки называется овуляцией. Овуляция при 28-ми дневном цикле происходит чаще всего между 13-и и 15-м днями цикла.

Менструация – циклическое выделение крови из матки у девушки, достигшей полового созревания (11–12 лет), и женщины детородного возраста (до 47–50 лет). Наступает каждые 26–29 суток, реже бывает 21–24-суточный цикл или через 30 и более суток; продолжается 3–6 суток, количество теряемой крови около 50 мл.

Причины нарушения менструального цикла

Причины нарушения менструального цикла – как общие, так и гинекологические заболевания. Признаки нарушений: предменструальное напряжение, болезненное прохождение менструаций, их задержка или обилие, дисменорея, аменорея

Желтое тело, эстроген, прогестерон

На месте разорвавшегося фолликула образуется желтое тело. Эти морфологические изменения в яичнике сопровождаются выделением половых стероидных гормонов – эстрогенов и прогестерона. Эстрогены выделяются созревающим фолликулом, а прогестерон – желтым телом.

Выделение эстрогенов имеет два максимума – во время овуляции и в период максимальной активности желтого тела. Так, например, если нормальное содержание эстрогенов составляет около 10 мкг/л, то во время овуляции оно составляет около 50 мкг/л, а во время беременности, особенно к концу ее, содержание эстрогенов в крови возрастает до 70-80 мкг/л за счет резкого увеличения биосинтеза эстрогенов в плаценте.

Совместно с прогестероном эстрогены способствуют имплантации (внедрению) оплодотворенной яйцеклетки, сохраняют беременность и способствуют родам. Эстрогены играют важную роль в регуляции многих биохимических процессов, участвуют в углеводном обмене, в распределении липидов, стимулируют синтез аминокислот, нуклеиновых кислот и белков. Эстрогены способствуют отложению кальция в костной ткани, задерживают выделение из организма натрия, калия, фосфора и воды, то есть повышают концентрацию их как в крови, так и в электролитах (моча, слюна, носовые выделения, слеза) организма.

Выделение эстрогенов контролируется передней долей гипофиза и его генадотропными гормонами: фолликулостимулирующим (ФСГ) и лютеинизирующим (ЛГ).

Фаза созревания фолликула

Под влиянием эстрогенов в первой фазе менструального цикла, называемой фолликулиновой, в матке происходит регенерация, то есть восстановление и разрастание ее слизистой оболочки – эндометрия, рост желез, которые вытягиваются в длину и становятся извитыми. Слизистая оболочка матки утолщается в 4-5 раз. В железах шейки матки увеличивается выделение слизистого секрета, шеечный канал расширяется, становится легко проходимым для сперматозоидов. В молочных железах происходит разрастание эпителия внутри молочных ходов.

Лютеиновая фаза

Во второй фазе, называемой лютеиновой (от латинского слова luteus - желтый), под влиянием прогестерона интенсивность обменных процессов в организме снижается. Разрастание слизистой оболочки тела матки прекращается, она становится рыхлой, отечной, в железах появляется секрет, что создает благоприятные условия для прикрепления к слизистой оплодотворенной яйцеклетки и развития зародыша. Железы прекращают выделение слизи, шеечный канал закрывается. В молочных железах из разросшегося эпителия концевых отделов молочных ходов возникают альвеолы, способные к продуцированию и выделению молока.

Если беременность не наступает, желтое тело погибает, функциональный слой эндометрия отторгается, наступает менструация. Месячные кровотечения варьируются в пределах от трех до семи дней, количество теряемой крови составляет от 40 до 150г.

Длительность менструации и цикла. Продолжительность менструального цикла

Менструация в среднем длится 3-5 дней и повторяется каждые 28 дней. Часто бывают отклонения в длительности цикла в ту или иную сторону, но если менструальный цикл устойчив, то эти отклонения - индивидуальная особенность женщины. Продолжительность менструального цикла считается с первого дня (начала) менструации до первого дня следующей менструации. Продолжительность менструации также в зависимости от организма может изменяться в пределах недели, но не более 10 дней. Задержка менструации более двух месяцев(опсометрия) или свыше полугода (аменорея) - это нарушение репродуктивной функции и требуют обращения к гинекологу и специального лечения.

Какие проблемы с менструацией могут возникнуть:

дисменорея болезненные менструации, аменорея - отсутствие менструации, дисфункциональные маточные кровотечения - кровотечения, не связанные с менструацией, но которые по ошибке можно принять за месячные.

Лечение этих состояний подробно  смотрите в соответствующих разделах.

Народные средства используемые при нарушениях менструального цикла:

• Незаменимым лекарством при кровотечениях является крапива. Залейте 1 столовую ложку этого растения кипятком и прокипятите еще 10 минут. Выпивайте стакан отвара глотками в течение дня: крапива увеличивает содержание гемоглобина и эритроцитов в крови. Однако надо помнить, что она повышает свертываемость крови, и людям, у которых свертываемость высока, лучше ограничить лечение до 3 дней, делая перерывы в приеме.

• Настой из семян сельдерея оказывает болеутоляющее действие. 1–2 столовые ложки измельченных листьев залейте стаканом кипятка и настаивайте 40 минут. Принимайте по 2 столовых ложки 2–3 раза в день во время месячных.

• Высушенный корень чернобыльника нарезать мелко и приготовить отвар из расчета 3–5 корешков на 10 стаканов кипятка. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день до уменьшения кровотечения и утихания боли при менструации.

• 20 г травы лапчатки гусиной залить 200 мл горячей воды, кипятить на медленном огне 15 минут, охладить и процедить. Пить по 50–100 мл 4–5 раз в день до еды. Применять при болезненной менструации. Отжатое сырье, оставшееся после приготовления настоя, приложить на низ живота в виде теплого компресса.

• Столовую ложку листьев земляники лесной залить 400 мл холодной кипяченой воды, настаивать 6–8 часов, процедить. Принимать по 1/2 столовой ложки настоя ежедневно при чрезмерной менструации.

• Перемешать составные в следующих пропорциях: трава спорыша – 1 часть, хвоща полевого – 1 часть, золототысячника – 3 части, лапчатки гусиной – 5 частей. Столовую ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Выпить небольшими глотками в течение дня при болезненной менструации.

• Столовую ложку без верха травы горца перечного залить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день. Применять как сильное кровоостанавливающее и обезболивающее средство при маточном, обильном менструальном и геморроидальном кровотечениях.

• При скудных менструациях применяются листья руты. Вскипятить 1/2 стакана воды и уменьшить огонь до такой степени, чтобы кипение воды почти прекратилось. Положить в воду 4 г резаных листьев руты и варить 15 минут, не допуская кипения. Процедить, принять всю дозу утром натощак. Не есть после этого 5–6 часов. Проводить лечение однократно.

• Пижма обыкновенная, полынь горькая – по 1 столовой ложке, любисток аптечный, душица обыкновенная – по 3 столовых ложки, лебеда садовая – 4 столовые ложки. На 1 л кипятка взять 3 столовые ложки сбора. Принимать по 100 мл 6 раз в день. Применяют при исчезающих скудных месячных. Любой компонент можно заменить на хвощ полевой.

• 0,2–0,5 г порошка копытня европейского (на кончике перочинного ножа) всыпать в рюмку молока. Принимать 1 раз в день натощак. Применять как средство, регулирующее менструацию.

• Смешать составляющие в следующих пропорциях: календула лекарственная – 1 столовая ложка, сельдерей пахучий, аир болотный, душица обыкновенная, клевер луговой (красный) – по 2 столовых ложки, мелисса лекарственная – 3 столовые ложки. На 1 л кипятка взять 3 столовые ложки сбора. Принимать по 100 мл 6 раз в день. Применяют при болезненных скудных месячных.

• Смешать составляющие в следующих пропорциях: рута душистая – 0,5 столовых ложки, александрийский лист, чистотел большой, паслен черный (плоды) – по 1 столовой ложке, петрушка кудрявая (корень) – 1,5 столовых ложки, шиповник коричный (корень) – 4 столовые ложки. На 1 л кипятка взять 3 столовые ложки сбора. Принимать по 100 мл 6 раз в день. Применяют при болезненных скудных менструациях с сопутствующими хроническими запорами.

• Смешать составляющие в следующих пропорциях: трава пастушьей сумки – 3 части, трава спорыша, ветви омелы белой – по 4 части. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, приготовить настой. Пить ежедневно по 3/4 стакана при отсутствии менструации, при редкой менструации или при регулярной, но скудной.

• 10 г соцветий календулы залить 200 мл кипятка. Принимать по 1-3 столовых ложки 3 раза в день. Применять как средство, регулирующее менструацию у женщин, а также задерживающее патологический процесс при раке.

• Черную редьку очистить, натереть на терке и отжать сок. Смешать его со столовой ложкой меда. Принимать по 2 столовых ложки за 15–20 минут до еды 3-4 раза в день.

• С 1 кг репчатого лука снять шелуху. Залить 2 стаканами крутого кипятка и варить на медленном огне 15–20 минут. Дать остыть и процедить. Принимать утром натощак по 1/2 стакана на прием в течение 2 недель. Это средство применяется при скудных менструациях.

• При обильных и болезненных менструациях русские знахари рекомендовали полевой хвощ. Чайную ложку травы заварить 2 стаканами крутого кипятка. Принимать при сильных болях и обильном кровотечении каждые 2 часа по столовой ложке. При стихании болей и уменьшении кровотечения принимать по столовой ложке 3 раза в день.

• 3 столовые ложки соцветий клевера лугового заварить в стакане кипятка, настоятьдо охлаждения и пить по 2 столовых ложки 2–3 раза в день при болезненных менструациях и маточных кровотечениях.

• Траву зверобоя продырявленного и тысячелистника обыкновенного, плоды можжевельника обыкновенного и корневище солодки голой соединить поровну. Две столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка и прокипятить на водяной бане 20–30 минут, процедить. Принимать вечером 2 стакана в теплом виде для стимуляции менструаций.

• Траву горца перечного и лист крапивы соединить поровну. Две столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день при обильных менструациях.

• Траву лапчатки гусиной и тысячелистника, корень валерианы смешать поровну. Две чайные ложки смеси залить 200 мл кипятка, настоять, процедить. Пить по 400 мл настоя в день с 1-го дня менструации до ее окончания при гиперменструальном синдроме.

• Кору крушины, листья березы, листья мяты перечной, листья ежевики и траву тысячелистника собрать поровну. Столовую ложку смеси залить 200 мл кипятка, настоять, остудить, процедить. Настой выпить в течение дня небольшими глотками. Курс лечения при болезненных нерегулярных менструациях – 3–4 месяца. После 2-месячного перерыва лечение повторить.

• Листья мелиссы, корень валерианы, кору крушины, траву лапчатки гусиной заготовить поровну. Столовую ложку смеси залить 200 мл кипятка, настаивать 5 часов, процедить. Пить по 200 мл настоя 4 раза в день в течение 5 дней. Лечение начинать за 3–5 дней до начала ожидаемой менструации и заканчивать в первые дни ее появления.

• Настой листьев крапивы принимают как мочегонное и кровоостанавливающее средство при внутренних, маточных, геморроидальных кровотечениях, заболеваниях желудка. Столовую ложку измельченных листьев заваривают стаканом кипящей воды, настаивают под крышкой 10 минут и охлаждают. Принимают по столовой ложке 3 раза в день.

• Отвар коры калины применяют при маточных кровотечениях и обильных менструациях. Столовую ложку измельченной коры залить стаканом воды и кипятить на медленном огне под крышкой 15–20 минут, процедить, долить до первоначального объема и принимать по столовой ложке 3 раза в день.

• 4 чайные ложки листа малины обыкновенной заварить 2 стаканами кипятка, настоять до охлаждения, процедить и пить по 1/2 стакана 4 раза в день при обильных менструациях.

• Смешать ингредиенты в указанных соотношениях: трава руты душистой – 2 части, кора крушины ломкой – 2 части, лист розмарина лекарственного – 7 частей. Столовую ложку сбора заварить в стакане кипятка, настоять до охлаждения, процедить. Принимать по 2 стакана в день в течение 8 дней при задержке менструации.

• Смешать ингредиенты в указанных соотношениях: плоды петрушки огородной – 2 части, трава руты душистой – 1 часть. Смесь залить 1,5 стакана воды, прокипятить 10 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день при задержке менструации.

• Смешать составные в указанных пропорциях: трава руты, плоды фенхеля, трава зверобоя, трава лапчатки гусиной, плоды можжевельника – по 1 части; корень петрушки, семена петрушки, трава полыни горькой, плоды шиповника – по 2 части. Две столовые ложки смеси залить 400 мл кипятка, настоять, процедить. Пить по 100 мл настоя 2 раза в день в течение нескольких месяцев при гипоменст-руальном синдроме.

• Смешать составные в указанных пропорциях: трава пастушьей сумки – 5 частей, трава тысячелистника – 5 частей, корневище лапчатки гусиной – 5 частей, кора дуба – 2 части. Две столовые ложки смеси залить 500 мл кипятка, кипятить 3 минуты, остудить, процедить. Пить по 200 мл отвара утром и вечером при гиперменструальном синдроме.

СРЕДСТВА ОТ НАРУШЕНИЯ МЕНСТРУАЛЬНОЙ ФУНКЦИИ

Девясил и болезненные и нерегулярные менструации

1 ст. ложку сухих измельченных корней девясила залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять 1—2 ч, процедить и пить по 1/2 стакана 2— Зраза в день при болезненных и нерегулярных менструациях.

Настой донника и болезненные менструации

2 ст. ложки сухой измельченной травы донника залить в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять 1—2 ч, процедить и пить по 1/3 — 1/2 стакана 2—3 раза в день при болезненных менструациях как регулирующее менструации средство, а также при болях в области живота и мочевого пузыря. Настой донника имеет противоспазматическое, болеутоляющее и успокаивающее действия.

Настой календулы и женские болезни

2 ст. ложки сухих измельченных цветков календулы лекарственной залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять 1—2 ч, процедить и пить по 1/4 — 1/3 стакана 2—3 раза в день как средство, регулирующее менструальную функцию, а также как кровоостанавливающее (в послеродовом периоде) и противовоспалительное средство при изъязвлениях слизистых оболочек и трихомонадных кольпитах (в виде спринцеваний).

Настой горца почечуйного и обильные менструации

Приготовить настой горца почечуйного в соотношении 1:10. Например, 20 г травы залить 200 мл кипяченой воды, закрыть крышкой и нагреть на кипящей водяной бане 15 мин, затем настоять при комнатной температуре 1 — 1,5 ч, процедить, оставшееся сырье отжать в настой и объем его довести кипяченой водой до 200 мл.
Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды при обильных менструациях, атонии матки, маточных кровотечениях, а также при геморрое и хронических атонических запорах.

Регулирующе действует на менструальный цикл ромашка аптечная. Чайную ложку ее цветков кладут на стакан кипятка, настаивают не меньше часа – это дневная доза. Точно так же готовят настой из высушенной молодой травы паслена черного. Для регуляции полезен свежий сок из листьев алоэ – по 8 – 10 капель на прием 3 – 4 раза в день.

При чрезмерно обильных менструациях, действующих обессиливающе, пьют чай, заваренный листом лесной земляники – десертная ложка на стакан кипятка.

Настаивают сушеные ягоды красной рябины – 2 столовые ложки на 0,5 литра кипятка, выдерживая в термосе не менее 4 часов, и выпивают в течение дня вместо воды.
Колокольчик сборный – отличается от других видов множественными сине фиолетовыми мелкими колокольчатыми цветками – тоже неплохо показал себя при обильных менструациях, белях, маточных кровотечениях. Две чайные ложки травы настаивают 2 часа в стакане кипятка, процеживают и принимают по столовой ложке 3 раза в день до еды.

Нельзя забывать в этих случаях и об отваре коры калины. Но самым популярным средством для регулирования меноцикла, при мено – и метроррагиях была и остается пастушья сумка. Обычно заваривают 3 столовые ложки травы в 0,5 литра кипятка, настаивают 4 часа и выпивают это количество в 3 – 4 приема до еды.