Острые респираторные заболевания (ОРЗ) одни из наиболее частых заболеваний в детском возрасте. Часто можно услышать, что ребенок «простудился», у него простуда. Это не совсем правильно, ведь простуда является лишь фактором, при котором ребёнок становится восприимчивым к инфекциям. Поэтому как такового диагноза «простуда» в медицине нет. ОРЗ носит сезонный характер (весна, осень), наиболее часто возникает в сырую погоду и провоцируется переохлаждением, холодными напитками или мороженным. На фоне переохлаждения снижаются защитные силы организма, и вирус внедряется в слизистую оболочку верхних дыхательных путей, так как именно вирусы чаще всего являются причиной возникновения заболевания. В первые годы жизни ребёнок может простуживаться в среднем восемь, десять раз, дети постарше – реже.

Симптомы простуды ребёнка:

С первых дней заболевания может быть:

1. Сильный насморк (заложенность носа);
2. Охриплость голоса;
3. Озноб;
4. Чихание;
5. Саднение в горле, боль при глотании;
6.  Кашель (он может держаться около двух недель, а потом медленно пройти).

При присоединении бактериальной инфекции может появиться:

1. Повышение температуры тела (до 39 град);
2. Слабость;
3. Головная боль;
4. Снижение аппетита;
5. Ухудшение общего состояния.

Симптомы простуды у грудных детей:

Ребенок чихает, покашливает, дышит ртом или сопит, может плакать во время сосания (если заложен носик), становится вялым, капризным.

Первая помощь при симптомах простуды.

При появлении первых симптомов простуды необходимо прогреть ребёнка в ванне или сделать горячие ножные ванны, можно с добавлением горчицы (1 столовая ложка порошка горчицы на 5—8 л воды), надеть шерстяные носки. При первых признаках насморка можно закапать нос настоем чеснока в воде или масле, дать выпить горячего чая с малиной или мёдом, тёплого молока.

Помимо пропаривания ног, при первых симптомах эффективно сухое тепло, например - использование горчичного порошка. Сухую горчицу 1/3-1/2 чайной ложки насыпать в носки из натуральных материалов и лечь спать. Если нет горчичного порошка, а нужно «победить» насморк у ребёнка, можно приложить к пяткам горчичники и забинтовать тканью, надеть шерстяные носки и держать горчичники столько, сколько сможет ребёнок (1—1,5 часа). Горчичники оказывают местное раздражающее, болеутоляющее, противовоспалительное воздействие, усиливают кровообращение, ускоряют обмен веществ, помогают бороться с инфекцией. Их также можно поставить на грудную клетку, в область между лопатками, на икроножные мышцы.  Маленьким детям их ставят на 5—7 мин, детям постарше — до 10 мин. Горчичники нельзя использовать при высокой температуре (выше 38 градусов С).

Важно обеспечить с самого начало болезни постельный режим.

Важно! Обычная простуда может приводить к осложнениям или другим болезням, которые маскируются под симптомы простуды.

Родителям нужно немедленно вызвать врача, если:

1. ребёнок жалуется на головную боль;
2. у рёбенка затруднено дыхание или изменился его характер (например, свистящее дыхание);
3. у грудного ребёнка до трех месяцев температура тела выше его возрастной нормы;
4. у грудного ребёнка от трех до шести месяцев температура тела ниже нормы;
5. у ребёнка температура тела 40°С и выше.

Лечение простуды у ребенка в домашних условиях.

Лечение обычно заключается в том, что нужно контролировать симптомы. Антибиотики не назначаются, если заболевание вызвано вирусом, так как они действуют только против бактерий. Их могут назначать, если развиваются осложнения вирусной инфекции.

При высокой температуре у маленького ребенка (38,5°С и выше), контроль над симптомами подразумевает использование жаропонижающих и болеутоляющих средств (сироп или таблетки) в дозировках по возрасту. Врачи могут назначить парацетамол для детей от двух месяцев. Необходимо сдать анализы крови и мочи, для установки точного диагноза.

Если температура тела у младенца или детей старшего возраста не превышает 38°С, не обязательно её снижать, но бывают исключения (например, предрасположенность к судорожному синдрому). Высокая температура сама по себе оказывает губительное действие на вирусы.

При температуре до 38,5 град нужно проводить воздушные ванны, обтирание тела влажной пелёнкой. Можно растереть ребёнка водкой или спиртом, и оставить его голым для испарения лишней влаги с поверхности кожи.

При насморке грудничкам, пока они не научились сморкаться, нужно откачивать слизь из носа (можно это делать маленькой клизмочкой) и можно закапывать грудное молоко в каждую половинку носа (1-2 капли). Детям более старшего возраста, при насморке педиатр назначает сосудосуживающие капли в нос (нафтизин). Впервые часы заболевания доктор назначает противовирусные препараты (например, интерферон), которые препятствуют размножению и распространению вирусов. Также показан приём иммуномодуляторов (настойка эхинацеи, иммунал), аскорбиновой кислоты, адаптогенов.

Не зависимо от возраста, если у ребёнка нет аппетита, не рекомендуется его заставлять кушать. Нужно обеспечить физический и моральный покой, обильное питье. Постоянное проветривание помещения, где находиться больной ребёнок.

Продолжительность обычной простуды (без осложнений) составляет 5-7 дней. Если простуда затянулась, обязательно нужно обратиться к врачу.

Помочь организму побороть простуду можно, изменив рацион питания. При первых признаках простуды больше пить жидкости, свежевыжатые соки. Исключить из рациона мясные продукты. Питание лёгкое - фруктовые и овощные салаты, лёгкие овощные отвары и супы.
После окончания острого периода можно постепенно переходить к обычному для каждого режиму питания, поначалу ограничивая потребление мяса, яиц и крахмалсодержащих продуктов. Для повышения сопротивляемости организма рекомендуется 1-2 раза в день пить сок одного лимона, растворенный в стакане воды с чайной ложкой мёда.

Народные средства от простуды и насморка ребенку

В народной медицине для лечения простуды отдается предпочтение растениям, обладающим противовирусным и бактериальным действием.

В острый период болезни при высокой температуре назначают растения с потогонным действием:

Настой ягод рябины красной 40 г. измельченных плодов заливают 200 мл кипятка, настаивают 4 часа. Принимают с сахарным сиропом в тёплом виде 3 раза в день за 30 минут до еды.

Сок рябины черноплодной. 1 столовая ложка сока на 1 стакан кипячёной воды. Принимать 3 раза в день до еды.

В такой период также полезны отвары, кисели и настои из клюквы, морсы, варенье, отвары из листьев и ягод брусники.

Отвар липового цвета – эффективное жаропонижающее средство. Настои и отвары из цветов липы готовят из расчёта 2 ст. ложки сырья на 500 мл кипятка. Принимают 3-4 раза в день за час до еды дети 1-3 лет – по 1 столовой ложке; 4-7 лет –по 2 столовой ложке; 8-14 лет -1/4 стакана за 1 час до еды 3-4 раза в день.

Если у ребёнка есть вязкая, трудно отделяемая мокрота рекомендуется пить горячее молоко со сливочным маслом или половиной чайной ложки пищевой соды на стакан молока.

При простуде с выраженным насморком в домашних условиях полезно закапывать капли в нос, приготовленные из каланхоэ, алоэ, листьев мать-и-мачехи, чеснока и лука.

Сок алоэ лучше получать из 3-4 летнего растения. Его нужно разводить холодной кипячёной водой в соотношении 1:10 и закапывать в нос 3-5 раз в сутки. Сок алоэ не применяют вместе с нафтизином и санорином, так как это способствует развитию гайморита.

Препараты из лука и чеснока оказывают болеутоляющее, антисептическое действие, они приводят к разжижению слизи и уменьшению отделяемого из носа. Препараты лука не рекомендуется применять у тех, у кого повышена секреторная функция желудка.

Полезен сок черной редьки. Для того чтобы получить сок, нужно сделать небольшое углубление в корнеплоде средних размеров, через некоторое время оно заполниться соком. В полученную полость можно положить 1-2 чайные ложки меда, который там раствориться через некоторое время. Жидкость, которая получиться очень полезная, её нужно пить по одной столовой ложке несколько раз в день.

При лечении простуды нельзя парить ноги, если температура тела выше 38 градусов, а также, если есть проблемы с сердцем. Парить ноги нельзя перед выходом на улицу. Первоначальная температура воды должна быть не выше 40 градусов, чтобы сразу не обжечь ноги. Погружайте ноги в таз постепенно, это позволит коже привыкнуть к горячей воде. Добавлять горячую воду нужно понемногу, доводя ее температуру в тазу до 45-48 градусов.

В домашних условиях полезно также делать ингаляции (введение лекарственных веществ в дыхательные пути). Их можно делать с помощью подручных средств или с использованием специальных ингаляторов. Лекарственные вещества проникают вместе с паром в верхние дыхательные пути и способствуют их быстрому очищению от микробов, уменьшает боль в горле, осиплость голоса, кашель.

Вдыхание горячего пара отваренного картофеля, старый испытанный метод в борьбе с простудой, кашлем. Вымытый и неочищенный картофель нужно отварить, слить воду. Голову ребёнка нужно наклонить над горячим картофелем и накрыть большим полотенцем. Вдыхать пар в течение 15-20 минут. Если такая процедура нужна маленькому ребёнку (3-5 лет), то её желательно делать маме вместе с ребёнком, чтобы ребёнок не обжегся.

Вместо картофеля можно использовать горячие отвары трав (липовый цвет, лист крапивы, эвкалипта, шалфея, мать-и-мачехи). Отвары хвойных деревьев (сосна, ель, можжевельник), которые пагубно действуют на микробы дыхательных путей, благодаря высокому содержанию в них эфирных масел и других полезных веществ. Если у ребенка мучительный кашель с трудно отделяемой мокротой, то ингаляции пара отваров трав хорошо чередовать с ингаляцией пара раствора соды (1 чайная ложка соды на 1 литр воды). Содовые ингаляции разжижают мокроту и облегчают ее отхождение.

Для лечения кашля также можно использовать согревающий компресс, но только по назначению доктора. Действие компресса основано на приливе крови к больному месту, в результате чего происходит рассасывание воспаления и уменьшение болей. Для компрессов могут быть использованы слабый раствор уксуса (1 чайная ложка на пол литра воды), водка или спирт, разбавленный водой наполовину.

При кашле в домашних условиях раньше использовали банки. В наше время банки банки попали в список не рекомендуемых средств лечения, поскольку они сильно травмируют кожу.

При простудных заболеваниях у маленьких детей (груднички) применяют горчичные компрессы (1 ч. л. горчичного порошка на 200 мл теплой воды), которые накладывают на 1–10 мин.

Противопоказанием для постановки компрессов являются заболевания кожи (дерматиты, фурункулез).

Нельзя использовать адаптогены (стимулирующие и тонизирующие средства) у детей с высокой температурой, наличием гнойного очага в организме, при повышенной нервной возбудимости ребёнка.

Для того, чтобы лекарственные растения помогли ребёнку рекомендуется готовить 1%-ные, 3%-ные, 5%-ные отвары и настои. Такие концентрации выбираются индивидуально в каждом случае. Они зависят от возраста ребёнка, характера и периода заболевания. Детям до 3-х лет готовят 1-3%-ные отвары и настои, а старшим детям - 3-5%-ные концентрации. В остром периоде заболевания необходимо принимать более высокие концентрации, приготовленных лекарственных средств, а с профилактической целью – меньшие. Важна суточная дозировка сырья, рекомендуемая с возрастом ребёнка. Например, суточная доза листьев брусники для ребёнка 10 лет составляет 3 г. Из этого количества можно приготовить 1%-ный и 3%-ный отвар (3г на 300 мл или на 100 мл воды). Суточная доза приготовленного отвара распределяется равномерно на 3-4 приёма.

Ограничивать жидкость надо при поражениях сердечно-сосудистой системы, гломерулонефритах.

Для эффективного лечения важна дозировка лекарственного сырья, в зависимости от возраста. Если не соблюдать правила приготовления отваров, настоев, то пользы от них мало, и можно причинить даже вред. Для каждого возраста существуют рекомендуемые дозировки. При использовании рецептов народной медицины необходимо это помнить, чтобы не навредить. Если используются аптечные травы, то на упаковках всегда написано способ употребления и дозировки.

Мащенок Ю.В