При дефектах преломления света лучи света, проходя через роговицу и хрусталик, преломляются так, что не фокусируются на сетчатке. При близорукости лучи собираются впереди сетчатки (миопия); при дальнозоркости – позади сетчатки (гиперметропия). При астигматизме оптическая система глаза не будет сферичной (обычно причиной его является нарушение сферичности роговицы).

Некоторые из этих дефектов врожденные и обусловлены генетически, в то время как другие являются результатом утраты эластичности и растяжимости хрусталика и других передних структур глаза, которые в норме удлиняются и укорачиваются, чтобы правильно преломлять лучи света. Эти дефекты встречаются по отдельности или в комплексе. Их можно корректировать очками или контактными линзами. В некоторых случаях возможно хирургическое лечение.

Ослабление зрения может наблюдаться в любом возрасте. Большую роль в ухудшении зрения играют наследственный фактор, а также перенесенные инфекционные заболевания, неправильный режим чтения (в темноте, лежа, в транспорте, у компьютера и т. д.).

Ослабление зрения, мушки перед глазами могут быть симптомами опухоли гипофиза, онкологических заболеваний. 

Дальнозоркость.

При дальнозоркости расстояние от наружной поверхности глаза до задней его стенки слишком мало, в связи с чем световые лучи фокусируются за сетчаткой. Поэтому правильная фокусировка света от близко расположенных предметов невозможна без корректирующих линз.

Близорукость.

При близорукости расстояние от наружной поверхности глаза до задней его стенки слишком велико, поэтому свет фокусируется перед сетчаткой, делая невозможным отчетливое видение далеких предметов без корректирующих линз.

Астигматизм.

Обычной причиной астигматизма являются неровности на поверхности роговицы, из-за чего свет проходит под разными углами и фокусирует-ся в разные точки. Отчетливое видение как близких, так и далеких предметов без корректирующих линз невозможно.

Традиционные методы лечения близорукости, дальнозоркости, астигматизма.

Очки или хирургическое лечение, в частности лечение лазером.

Нетрадиционные и народные методы лечения ослабления зрения

• Смешать сок лука и мед в соотношении 1:1 и этой смесью смазывать 1-3 раза в день веки при ухудшении зрения.

• Свежий сок из листьев петрушки смешать: с морковным соком в соотношении 1:3, принимать по 1 стакану 2 раза в день при ухудшении зрения.

Нетрадиционные и народные методы лечения близорукости, дальнозоркости и астигматизма

Домашние средства лечения близорукости, дальнозоркости и астигматизма

• При близорукости, дальнозоркости и астигматизме следует пить соки из следующих овощей и трав: моркови, свеклы, огурца, сельдерея, цикория, петрушки, шпината, черники, чеснока, укропа. Полезно также, есть эти овощи и травы в свежем виде.

• При умывании осторожно пригоршнями плескать на глаза холодную воду (до 40 раз). Такое упражнение усиливает циркуляцию крови в глазах.

• Есть свежие ягоды черники или варенье из черники по 2-3 столовых ложки 3-4 раза в день. Черника улучшает остроту зрения, уменьшает усталость глаз во время работы.

• Есть свежие ягоды черешни, делать на глаза примочки из мякоти черешни для лечения близорукости, дальнозоркости и астигматизма.

Травы и сборы лечения близорукости, дальнозоркости и астигматизма

• Залить 2 чайные ложки листа черники 1 стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 0,5 стакана 2 раза в день от близорукости, дальнозоркости и астигматизма.

• Залить 50 г травы очанки 1 л кипятка, настаивать 3 часа. Принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день от близорукости, дальнозоркости и астигматизма.

Упражнения для глаз от близорукости, дальнозоркости и астигматизма

Эти упражнения можно выполнять при близорукости, дальнозоркости и астигматизме.

Упражнение 1

Исходное положение (и. п.) — сидя, спина прямая, ноги скрещены.

1. Сделать спокойный вдох через нос, поднять кисти рук на уровень глаз — так, чтобы угол между ладонями составлял 45 градусов.

2. Выдыхая, приступить к массажу закрытых глаз нижней внутренней частью ладоней (буграми, находящимися под мизинцами). Движения делать к переносице и обратно. Пальцы соединены. Вдыхать медленно. Массаж делать до конца полного выдоха.

3. Сложить ладони вместе, пригоршнями, так, чтобы не было просветов между пальцами, положить руки на глаза. Глаза закрыты. Находиться в этом положении, задержав дыхание как можно дольше.

4. Не убирая ладоней, открыть глаза и сделать спокойный вдох через нос. Глаза должны находиться в темноте под ладонями.

5. Одновременно со вдохом раскрыть ладони веером. Открывать медленно, начиная с мизинца.

6. Принять исходное положение.

Упражнение 2

1. И. п. - то же. Голову держать прямо, взгляд перевести в левый нижний угол и смотреть, пока не устанут глаза, затем перевести взгляд в правый нижний угол. Дыхание произвольное.

2. Смотреть обоими глазами на кончик носа, затем проделать вращательные круговые движения глазами.

3. Вновь сделать массаж ладонями для глаз.

4. В исходном положении, закрыв веки, сделать 5-10 круговых движений глазными яблоками туда и обратно. После этого слегка помассировать подушечками пальцев веки, открыть глаза и несколько раз моргнуть.

Упражнение 3

1. И. п. — то же. Вытянуть правую руку и зафиксировать взгляд на ногте среднего пальца. Не поворачивая головы, следить за пальцем, отводя руку вправо, затем влево. Выполнить упражнение 5-6 раз.

2. Вытянуть правую руку ладонью вверх и зафиксировать взгляд на среднем пальце. Медленно сгибать руку, приближая ладонь к носу и глядя на палец, затем так же медленно разгибать руку. Выполнить упражнение 10-15 раз.

Комментарии врача к народным средствам от ухудшения зрения

Лекарственными травами и настоями зрение не улучшить. Особое внимание обращу на чернику: микроэлементами, полезными для зрения, она богата лишь непосредственно после сбора "с куста", в течение нескольких часов они разрушаются. БАД с черникой также плохо зарекомендовали себя.

Некоторые целители утверждают, что для улучшения зрения полезно смотреть на солнце до появления слезотечения. Это абсолютно неверно и даже опасно для глаз!

А вот гимнастика для глаз полезна, не скажу, что зрение улучшится, но по крайне мере таким образом можно проводить профилактику дальнейшего его ухудшения.

Еще один народный метод - носить черные очки с отверстиями (дырочками) по нескольку часов в день. Само зрение при этом не улучшится, но мозг начнет по другому обрабатывать получаемую от глаз информацию и временно создастся иллюзия улучшения зрения.

В официальной муществуют следующие методы коррекции нарушений зрения: с помощью очковых линз, контактных линз, хирургические.

Очки, основные их достоинства заключаются в том, что они доступны, практически нет осложнений, можно моделировать и изменять силу коррекции. Основной их недостаток: очковая линза расположена на расстоянии от роговицы и поэтому не составляет с глазом единую оптическую систему, поэтому очковые линзы оказывают сильное воздействие на размеры изображения, которое формируется на сетчатке, кроме того они могут изменять поля зрения.

Контактная коррекция нарушений зрения (линзы), этот способ хорошо корректирует астигматизм, почти не оказывает воздействие на размеры изображения, не ограничивает поля зрения, обеспечивает отличный обзор и линзы незаметны для окружающих, особенно хорошо они помогают при близорукости и астигматизме. Но контактные линзы нельзя использовать при воспалительных заболеваниях глаза, с особой осторожностью при сухости глаза, при заболеваниях слезных путей нельзя, а также абсолютным общим противопоказанием будут являться психические заболевания. Также нельзя забывать, что при нарушениях правил ношения линз могут возникнуть осложнения, такие как инфицирование, аллергические реакции, образование микрокист роговицы, развитие более тяжелых осложнений обычно связано с поздним обращением пациента к врачу.

Хирургическая коррекция нарушений зрения (рефракционная хирургия).

Цель операций при близорукости – ослабить преломляющую силу глаза, для этого используют такие операции: передняя радиальная кератотомия (нанесение непроникающих глубоких надрезов роговицы на периферии при помощи алмазного ножа), миопический кератомилез (специальным устройством снимают поверхностные слои роговицы, затем следующим срезом удаляют внутренние слои, а первый слой кладут обратно, сейчас похожая операция может выполняться при помощи лазера), введение в периферические отделы роговицы пластиковые кольца (малоэффективно, широко не используется).

Цель операции при дальнозоркости – усилить оптический аппарат глаза. Для этого используются раньше электроды, сейчас лазер. Хрусталиковая рефракционная хирургия: удаление хрусталика с введением искусственного или без него, введение внутрь глаза дополнительной отрицательной или положительной линзы. Эксимерлазерная коррекция нарушений зрения – под воздействием излучения этого лазера из собственного вещества роговицы будет образовываться линза с заданной оптической силой.